应激心理反应不包括免疫反应。应激心理反应包括情绪反应、自我心理防御反应及行为反应。情绪反应中最多见的是焦虑，还有愤怒、内疚、恐惧、抑郁、习得性无助等。常见的自我心理防御反应有合理化、压抑、投射、倒退、升华、否认、补偿、抵消等。行为反应主要有攻击、退缩等。
应激心理反应是自我心理防御的一种反应，也属于比较常见的行为反应，通常表现为焦虑愤怒，并且还会伴随着恐惧抑郁。应该积极的解决烦恼，以防止交感神经过度的兴奋，以免导致血糖升高，血压升高，可能还会引起部分的人群产生心率加快和呼吸加速的症状。平时要保持良好的心情，避免情绪紧张。
