哪些人不适合吃粥?

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妖感肉灵10
2022-12-21 · TA获得超过6.3万个赞
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1、胃溃疡或浅表性胃炎患者

对于溃疡患者来说,不管是喝粥还是吃稀饭,都会对胃部产生刺激,导致胃部分泌更多的胃酸,大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜,阻碍溃疡创面的愈合,甚至加重溃疡。所以,胃溃疡或者浅表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛。

2、流性食管炎患者

此类患者千万不能喝粥养胃,因为喝粥会大幅度提高胃酸的分泌,而且因为粥是流体,进食过多的粥导致胃部更易反流,不利于缓解胃部疾病。反流性食管炎的患者可以多吃碱性的食物,如馒头、苏打饼干等,来中和胃酸,缓解胃部不适。

扩展资料:

光喝稀粥并不一定利于消化,应该再吃点干饭。当然,要想真正消化好,有一个重要的前提——细嚼慢咽,让食物与唾液充分地混合才有效果。千万不要小看唾液,这是消化的第一道步骤。很多人认为胃病患者喝稀的比吃干的好,实际上并不是那么回事。

因为吃干饭的时候必须经过咀嚼,唾液中有消化酶,能促使食物在胃中更易消化。如果只是喝粥的话,稀饭里的米粒没有经过咀嚼,无法和唾液充分混合进入胃部,反而不利于消化。所以,肠胃病患者应该改变主食只喝稀粥的习惯,最好是吃点干饭以后再喝点粥。

干饭进入胃里要不断地进行搅拌混合,喝点粥可以润滑胃壁,促进混匀,达到保护胃黏膜的作用,而且饭后喝点粥还能起到冲洗食道的作用。

需要重申的是,要细嚼慢咽,如果没有咀嚼食物就吞咽下去,会给肠胃带来太大负担甚至损伤。进食的每一口食物也不要太多,如果一口吃得过多就难以使唾液和食物充分混合。

人的肠道内有几十种消化酶,不同的肠胃病患者可能缺乏不同的酶。所以有些人适宜喝粥,有些人就未必。粥的种类也是因人而异,不同的患者有不同的消化障碍,应该根据自己的具体情况选择,而且最好是喝“白”粥,少喝“带味儿”的粥,特别应该少喝容易导致胃酸的甜粥。

参考资料来源:人民网-两类胃病患者不宜喝粥 什么人群适宜喝粥

参考资料来源:人民网-喝粥时也要吃点干饭

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