大学生活有什么压力？
作为一名大二大学生，我觉得就会很有压力，但是转念一样，其实在我们这个年龄段的压力会有哪些呢？
压力(stress）一词，最早是物理学中的术语，本意是施在物体上的力量。它成为表述人类状态的流行语始于著名生理学家汉斯?塞利(Hans Selye）的《生活中的压力》一书，并指出压力是指令个体紧张的威胁性事件、突如其来的危险刺激情境。
世界上第一个从心理学角度系统建构和发展压力理论的最具代表性的人物，是美国的心理学家拉扎鲁斯（R.S.Lazarus），他认为:所谓心理压力是指“被个体评价为可能威胁身心健康，需要动员自身资源承载或逾越的，个体与环境问的特殊关系”。
Lazarus认为它是环境需求超出个人能力和可用资源的情境;Fineman认为它是高度焦虑经验的认知及反应;Fleming 认为它是涉及威胁或危险的认知及反应。Kasl将压力定义归纳为四类:(1)外界情境;（2）对外界情境的认知;（3）对外界情境的反应;(4)/环境需求和个体能力的关系。压力也称应激，通常会给人带来一种令人不快的消极的情绪体验，而且往往会持续一段时间。
大学生是一个极其重要的群体。他们可以接受更高等的教育，利用更好的资源，拥有更多的平台。大学是一个跳板，大学生正是处在这样一个跳板上展翅待飞。向上三寸是天堂，向下一步是深渊。因此在大学阶段正确地认识自己的压力源并且妥善处理显得尤为重要。只有带着轻盈的翅膀，才能自由地飞翔。主要分为社会因素:（1）社会期望（2）社会竞争（3）日常事件和心理因素:（1）自我要求（2）人际关系(3)情感纠结(4）角色模糊(5）经济问题。
大学生是一个特殊群体,.正处于由青春后期向成人期的转变阶段。这一阶段标志着他们逐渐走向独立和成熟。在这一阶段中我们不仅要面对自身的生理发育的变化，而且要面对来自各方面的压力。其中压力主要包括:
时代压力。当今世界正处于知识爆炸的信息时代。不管是什么人，稍不留神，就会落后于汹涌澎湃的信息潮流。大学生是处于成熟与不成熟、独立与不独立之间的特殊群体，特定的时代背景使他们承受着更加锋利的挑战:他们一方面必须努力完成在校学业，同时还要关心所学知识能否适应未来需要;一方面必须掌握最根本的专业知识，同时还要具备信息时代获取新知识的根本素质;一方面必须拥有创新意识和创新能力，同时还必须塑造能够融入和谐社会的健全人格。诸如此类的高期望值，必然给他们带来心理的紧张和压力。
生活压力。所谓生活压力，主要来自两个方面:〔1〕.经济压力。学生上学的费用一般来自家庭。由于近年来社会的开展和生活水平的变化，大学所需费用明显提高。特别是对于来自贫困地区的学生那么影响更大。在一些贫困地区甚至出现了“高中生拖累全家，大学生拖垮全家”的现象。这对于尚未自食其力的贫困生会造成更大压力。[2〕 .自理自律压力。目前大学生多数是独生子女，从小受到高考”指挥棒的无形影响，学习就是一切，长期无视一般人都应该具备的根本生活技能。因而不少人缺乏自理和自律能力，很多人不会或不善于独立生活和为人处世。面对挫折和新的环境，往往缺乏相应的自我调节能力，因而也就形成了这局部大学生的压力源。
学习压力。学习是大学生群体最根本的任务，尽管这一压力的强度有张有弛，并非永恒不变，但由于持续时间很长，其影响之大不可低估。尤其是很多大学生为了适应社会剧烈竞争的需要，必须进一步创造条件，还要做出进一步努力。他们或是拼搏于考研、考硕博连读的行列，或是参加各种技能的培训班，为的是努力获取各种"证书”。过多的学习头绪、过重的学习任务，都给大学生带来巨大的压力。
