冬天脸红是很多人都很苦恼的一件事，那么冬天脸红的原因你知道吗？
为什么冬天脸会红？
1.室内外温差导致脸红。冬季室内外温差大，气温突变会使面部微管收缩力衰减或爆裂，使面部变红。冬天从开暖气开空调的房间来到室内，忽冷忽热时，微管在反复收缩扩张中失去弹性，反映在脸颊和鼻子上，会使脸颊发红，有的人还会伴有刺痛感。
2.冬季饮食导致脸红。冬天脸部发红也可能是饮食造成的。一般吃了高温食物后，你的脸可能会因为毛细管的扩张而变得又红又热。加州大学圣地亚哥分校的神经学家Rama Chandrang指出，女性比男性更容易脸红。很多人因为饮食或者害羞而脸红，过一段时间症状就会消失。
如何缓解饮食引起的脸红？
容易脸红的人应少吃会增加管舒张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣、辛辣、油腻的食物。此外，还需要注意防晒，谨防晒伤。冬天气温低的时候，尤其是干燥多风的低温天气，室内外温差会比较大，所以气温的突变会使面部微管收缩力衰减或爆裂，从而使面部变红。赢得别人的心其实并不难。只要你有足够的魅力，抓住他/她的眼睛和心，平时多注意护肤。只有懒人没有丑人，这样才能提升你的魅力。没有人有义务通过你邋遢的外表去发现你优秀的内涵。
冬天脸红的原因
从医学的角度来说，面部发红是指由于气温或心情的变化，比其他人更容易变红，颜色较暗且持续时间较长。皮肤里有管，在神经因素的影响下会扩张或收缩，尤其是脸颊部位毛细管丰富，所以脸颊更容易发红。如果发红只发生在冬天，则与温度的变化关系更大。一般来说，热会使皮肤管扩张，引起面部潮红。虽然寒冷会导致管收缩，但当温度升高时，管会反弹扩张，引起脸红。但有些人，在极冷的温度下，可能会因为管异常扩张而脸红。临床表现为面部丝状、点状、星形或片状。
温差过大时，比如从冷风到空调房，忽冷忽热，微管在反复收缩扩张中失去弹性，反映在脸颊和鼻子上，会使脸颊发红刺痛。刚开始的时候，脸变红可以马上恢复原状，但如果持续时间长了，管就会收缩，失去扩张功能，在过度伸展的状态下变硬，使脸平时看起来很红。严重者低头抬头后也会出现面部潮红症状。这种症状在春、夏、秋三季都比较平静，到了冬天就变得更加剧烈。
医生建议，冬季应避免过冷环境和温度的极端变化，注意皮肤保湿保暖。如果感觉脸部干燥，要及时补水，用温水洗脸。在外面可以用围巾或口罩，防止冷空气直袭面部，避免湿差温差过大，使扩张的毛细管遇冷迅速收缩，形成红丝。有面部冻伤史的人，冬天要经常擦脸，促进液循环。在饮食方面，医生说容易脸红的人应该少吃会增加管舒张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。一些维生素B补充剂也有助于神经修复，可以安神。此外，应避免日晒、酒、辛辣刺激性食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会助长面部发红。
