Question

如何预防疾病的发生或发展？

Answer 1

我会听取意见重视起来的，并且马上去医院做个详细检查，以防万一。很少有人当一回事，很少有人在听到这一句看似安慰的礼貌用语后，想一下自己到底有没有健康问题，要不要去检查一下；更多的人会认为有点草木皆兵了，哪会有那么多的疾病，不要自己吓自己了。
一个人如果疾病缠身，也不用你说，就该做什么做什么了；如果是小病，也可能会自愈，早期没有症状，靠现代医学仪器检测才能发现的疾病；还有一种是如果保持良好的生活习惯，能避免或者减少病发的可能。
可以从增强体质和增加免疫力的方式和方法入手，例如肾虚的患者可以服用冬虫夏草，气虚和血虚的患者可以应用丹参、红花、红景天或中药黄芩、黄芪、当归等药物，都可以起到增强体质，预防疾病发生的作用，还可以改善生活方式和方法例如早睡早起，戒烟和戒酒，保证睡眠和均衡饮食，多饮水等方式都可以预防疾病的发生。