Question

身边的人出现心里问题,我们应该采取什么措施？

Answer 1

1、关爱和支持他

如果没有专业知识和经过专业训练，我们很难针对性的帮助患抑郁症的人。治愈取决于能否获得专业的诊断、是否采用了正确的治疗方法。

不管你有多想要治好他，你所能做的就是去关爱和支持你爱的人，理解他，并帮他找到好的治疗师。但患者是否能得到治愈取决于他本人和正确的治疗方法。

2、做一个富有同情心的听众

作为一个好的倾听者，鼓励他说出自己的心情，并且不带任何批判性地去聆听他说的话不厌其烦、无条件接纳他。

3、不要掩盖问题

掩盖问题并不能使抑郁消失，试图为身边患有抑郁症的家人或朋友制造借口帮其遮掩，并不能真正解决问题。反而适得其反，阻碍患者接受正确的治疗。

4、鼓励患者从小事做起

当患者处于严重抑郁状态的时候，他们可能会严重到去想一些小事，都会感到精疲力尽，或者完全没有想去做的意愿。所以我们要耐心的鼓励他从简单的小事做起。学会跟大家分享自己的心情。

5、鼓励患者去寻求外界的帮助

你可以提出找一个医生或者治疗师，并且在第一次治疗的时候跟他一起去。因为对于一个心理缺乏能量无法做决定的人来说，寻找一个合适的心理医生是很困难的。你可以去帮他打电话并做出选择，这对他来说是很大的帮助。

扩展资料：

判断一个人心理是否异常，一般有以下三个标准：

1、一是在日常生活中，看一个人言语表达、行为动作是否与其所处的生活环境、身份地位等相符合，心理活动是否与自然环境有明显的差异与不协调。

2、二是看其能否清楚了解自己的心理状况，适时适度地调节和控制自己的心理活动，并作出相应的正确反应。

3、三是看其性格是否在短期内必生较大的变化，让人难以接受。如果是特定因素造成的，如突然失去亲人等，经过一段时间的调整，可以自行恢复，或变得更加成熟，这属于正常的心理行为。