军事技能训练主要内容
军事技能训练内容包括基础列队动作及操练、内务整理、唱军歌、打靶练习、国防思想教育和会操表演。
1、基础列队动作及操练：包括立正、休息、敬礼、蹲下、坐下、齐步走、正步走、跑步、站军姿。
2、内务整理：主要包括卫生、叠被子（叠豆腐块）、各种室内物品的摆放等。事实上，军事训练重视内部事务的另一个目的是锻炼人们的风格。士兵应该有积极的风格，从内部事务的分类来锻炼。
3、唱军歌：在军事训练中，教官会教你唱军歌，音乐化的军事诗歌融入了厚重、清脆和强大。它可以打破僵硬的灵魂，倾注进风的呼啸和雄伟的雨水。
4、打靶练习：射击将在特定的地方进行，教练会给每个人三到五颗子弹，然后在专人的指导下射击前面的靶子。实弹射击是学生们最兴奋的，这个项目通常会推迟到最后，先练习瞄准，然后射击。
5、国防思想教育：学生应学习现代军事技术的基本知识、现代战争的特点、国际军事形势和战略战术思想。
6、会操表演：即检阅，是对整个军事训练效果的考验。通过组织队列训练，进一步提高学生素质，采取队列比赛的形式休息、停止间转、敬礼、行进、停止），加强作风纪律。
军训五项基本动作及标准
1、立正：队员的基本姿势，队列动作的基础。
动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝；头要正颈要直；口要闭，下颌微收，两眼平视。
2、跨立：主要用于操练，值勤站立，可与立正互换。
动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向右。
3、稍息：
动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚（稍息过久，可自行换脚）。
4、停止间转法：
（1）向右（左）转，动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）腿和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度。身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右（左）转，按向右（左）转的要领转45度。
（2）向后转，动作要领：按向后转的要领向后转180度。
5、齐步：用于队列的整齐进行。
动作要领：左脚向正前方迈出约75cm着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节。两臂自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并于最下方衣扣同高，离身体25cm；向后摆时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤线约30cm。
