Question

为什么睡觉时会做梦？

Answer 1

睡眠对于人类来说是一件必不可少的事情，如果缺乏睡眠，我们就会没有精力去完成第二天的事情和工作，相信很多人在睡眠的过程中都有过做梦的体验，有时候我们会发现梦境里面的事物与现实世界的有很大的相似之处，这到底是为什么呢？很多科学家都有这方面的研究，但是各自持有的观点不一样。
第一种认为：大脑很可能在欺骗我们。很多人在做梦的时候，确实有身临其境的感受，但是如果细微用心去感受一下，就会发现似乎梦境中的自己和真实的自己还是有一点差别的，自己就如同一个旁观者一半，看着这个人去做一些自己有可能会经历的事情。
等同于大脑知道你此时此刻很思念一个人，于是睡眠时就会给你虚构一段过往，让你醒来的时候记忆深刻，但是很快又会进入沉睡，并且将事情忘得一干二净。
第二种认为：梦境是你状态的反应。在你的梦中你所处于的状态可能就是你最近生活中的状态，或者是你即将出现的一种状态。反正此时的梦境就是你个人真实状态的体现，你有怎样的状态，你的梦境就会通过画面映射到你的脑子中。
第三种认为：平行时空的存在。这跟我们存在的时空有差异性而已，如果两个时空的入口恰好就是一个人最放松警惕的时候打开，大脑会通过梦境将我们带往平行时空，只是当人类醒来的时候，就会忘记自己在平行时空做过什么事情，也仅仅只会将这些当做一场梦境而已。
其实上面的诸多观点依旧还没有被科学事实证实过，但是我们相信随着人类科技的不断进步与发展，科学家总有一天会揭示出梦境产生的真正原因的。

Answer 2

做梦是睡眠的一种正常现象，它通常发生在人类的快速眼动（REM）睡眠阶段。在这个阶段，大脑的活动类似于清醒状态，因此大脑会产生各种各样的场景和经历，这些产生的经历就是我们所说的梦境。
梦境的产生有多种解释，其中比较有影响力的是综合模拟理论。该理论认为，梦境是大脑对一系列情境、情感和记忆进行的模拟和再处理。在睡眠时，大脑对过去的经历进行整理和巩固，同时也为未来的行为和情境进行预演，这些都会在梦境中得到表现。
此外，梦境还可能与大脑中的其他方面有关，例如情感调节、记忆巩固和创造力的提高。总的来说，梦境是人类睡眠过程中的一部分，虽然目前其产生的具体机制还不是很清楚，但梦境对人的身心健康和认知发展都具有重要的意义。