怎样拥有一个良好的心态面对生活.
怎样拥有一个良好的心态面对生活.
我们走过漫漫的一生，有时候会突然发现自己的生活如此平淡。所有的日出日落.寒来暑往。一切的欢笑.泪水竟然相同。面对人生涌起的不过是淡而又淡的感觉，我们顿时觉得自己很平凡。平凡得很像一束远方的微光；平凡得很像漫天飞舞的蒲公英，随风飘扬；平凡得很像 *** 裸的沙漠，任人宰割。为此，我们惆怅，我们感叹其实我们不必为平凡悲叹，因为平凡也是一种美丽。平凡是荒原孕育着崛起，只要你肯开拓；平凡是海洋孕育着财富，只要你肯探索；平凡是大地孕育着生机，只要你肯创造；平凡是种子孕育着生命，只要你肯播种；平凡是泥土孕育着收获，只要你肯耕耘。平凡是告别无知炫耀之后的成熟是终止浅薄的狂妄后的忠诚。平凡不是人生之光的黯淡，不是生命之火的熄灭，不是超然物外的冷漠。白云为每一个平凡变幻多姿；彩霞为每一过平凡增添亮色；繁星为每一个平凡星光闪耀；蝴蝶为每一个平凡翩翩起舞；小鸟为每一个平凡引航高歌。正是无数个平凡的日子组成了我们绚丽多彩的一生，正是这个平凡的日子组成了灿烂的世界。
心灵不仅体现一个人的智慧，更决定一个人的生活，命运和价值的取向，心态是一个人成功的关键，生活中每一个成功者无不是心态的主人。良好的心态对于我们的成功具有决定性的作用，不管我们做什么，首先我们应该学会保持良好的心态。人的心态对于一个人的生活是幸福还是不幸，是快乐还是忧伤，是成功还是失败具有很重要的作用。但是我们经常要保持这种良好的心态做起来是有一定困难的，下面就来谈谈有助于保持良好心态的几点方法。
一、首先要想保持良好的心态就要学会自信。
自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”或许有人说，我又何尝不想自信呢？可就是自信不起来啊。是啊，怎样才能使自己自信起来呢？我想，还是让我们多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能吧。俗话说的好：尺有所短，寸有所长。每个人各有所长，各有所短，每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，多看自己的优点、长处和未来。我们自己首先要做一个自信的人。一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。如果做不到这样，可以想办法，比如，积累自己的成功体验和经验，坚持写日记，写摘抄；把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，天天看到它们，激励自己。总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。所谓快乐，越快越乐，越乐越快。形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。
二、要学会调节。
生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次被拒绝的失望，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？
三、要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。
一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。我想伟人们之所以伟大，首先在于他们有宽广的胸怀。蔺相如宽容了廉颇，才有了“刎颈之交”，赵国之强；诸葛亮宽容了周瑜，才有了赤壁之战，三国鼎立
； *** 发动了全国统一战线，才有了新中国的成立；让我们善待每个朋友，深切地理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀祖国，放眼世界。这样，我们一定能保持良好的心态。
说道底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。
如何有一个良好的心态来面对生活
从每天做起，给自己培养一个良好的心态是很有必要的。
1、心情要愉快早晨起床后，就要决心过愉快的一天，下决心不要为琐事烦心，必须提醒自己记住情绪的力量非常大。
如果在愉快、积极的气氛中醒来，加上潜意识的作用，一天的心情都会感到舒畅。
2、心胸要宽广走路时，不要两眼看着地面，应该抬头挺胸。
昂首阔步，要排除孤立的心态，和外界打成一片，这样就会看到充满幸福、亲切、爱情、希望的美好事物。
3、不能说没办法振作精神，不要做“没办法”的人，无论怎么困难的工作，都应该认真思考解决的办法，
不可推脱敷衍，不能怕麻烦，不要把时间浪费在无谓的担忧上，不要替自己找借口。
4、能够接受批评假如无意中做错事，没有必要因此捶胸顿足，
不要气馁，事情没做好，用不着找借口，这样做并不能改变事实，而应力求下一次把事情做的更好。
5、不可随便责难别人不要故意给人难堪，不可对人吹毛求疵，而应处处与人为善，否则别人也会给你脸色看。
应去发现别人的优点，多替别人着想，相信别人，别人也会相信你。
6、要与思想积极的人交往人往往在不知不觉中，受到别人的影响，择友务必慎重，
最应该交的朋友是有干劲、态度乐观、爽朗、处事练达的人。
试着按以上的方法去做，相信你的人生一定会发生一些新的变化，你的生活会充满友爱、鲜花、和阳光。
怎样保持一个良好的心态去面对生活
每天积极点！积极的做每件事情！不管事情的意义多大！
怎样才能保持一个良好的心态去面对生活？
记住，开心乜是一天，不开心乜是一天。何必让自己难受呢
如何拥有一个良好的心态去生活呢？
不奢求…
不妄想…
不强求…
该是自己的，终会来的…
如何保持良好的心态去面对生活？
当你的梦想和现实强烈反差时，就会埋怨人生！
生活本无趣，在于自己如何看待！
感情，社会，事业，太多太多压力！
人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！
逃避不是办法，要敢于面对！
每当你烦恼时你要告诉自己： 活着不是为了痛苦！
你更不是为了别人而活！
人生不如意十有八九！凡事想开些！
好好努力，有钱就有一切。
希望你能及时调整心态好好努力,迎接每一个早晨！
保持良好的心态去面对生活平静的心态
保持一颗平常心去面对每一件事、每一个人、每一个经过。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的 *** 响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好
怎样才能有一个好的心态面对生活？
不要攀比
自己是要活给自己的
而不是为别人而活
不虚荣
不追求大富大贵
懂得满足
才会享受生活
怎么样拥有一个良好的心态？
