Question

心理健康有哪些具体标准？

Answer 1

心理健康指人格的健全，心理发育良好。
心理健康对我来说是生活情感家庭工作人际关系的重要保障。心理健康直接影响着生活的质量。
如果心理不健康就会导致情绪化，认知水平低，思维混乱等状况。
所以心理健康非常重要！
每个人都需要重视自己的心理状态。
平时多看心理学的书，参加心理活动的沙龙成长课，以及冥想内观自己的内心等来提升改变自己的心理状态。