如何说话提高情商

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鸭鸭情感
高粉答主

2023-03-24 · 让爱情在打怪升级的路上顺利通关
鸭鸭情感
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提高情商的方法有:

1、学会观察别人。不单单是观察对方说什么,表情、声音语调、肢体语言,都要结合起来。有经验的人也许嘴上说的只是一方面,要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。

2、常实践、常总结。单纯地看书是不能提高情商的,你要去实践。走更多的路、认识更多的人,活学活用学到的情商技巧,并加以总结。

3、关心对方需要什么,你能创造怎样的价值,如何实现双赢。不要把重点放在自己身上,会换位思考,提升共情能力。甚至是一点点小事,比如为他人开门、帮别人递纸巾、转桌吃饭考虑速度和位置,都能体现你关注他人、为别人着想。

4、找相似点。人们都喜欢和自己相似的人,知己知彼,多了解对方感兴趣的事情,尽量去挖掘你们的共同点,实在不行就制造共同点。

5、三思而后行,没有人喜欢“我这人说话直”,既然说话了一定要过脑子。不要把口无遮拦当做性格直爽,哪怕是针对好朋友也如此。

6、学会赞美。不论是同辈还是领导或陌生人,都要学会看到其他人的闪光点。真心去发现他人的优点,并学会不突兀地表达出来。赞美要细致、要夸到点上,否则就是阿谀奉承。

7、实施恩惠。多送礼。不是别人缺你这一份东西,这是表达了心意!你在乎对方、尊重对方的心意!尤其是需要他人帮忙的时候,如果你提前送过礼物、有过小恩小惠,他们就会更加愿意帮助你——因为人都是不愿意欠人情的。

8、非暴力沟通。沟通不要含糊不清,你要说出具体需要对方做的事,不然对方收不到指令也不知道该做什么。

9、要想保持持续的交流,记得3A法则:answer回答、add增加、ask提问。高情商的人,与人沟通都不会“干巴巴”的,因为他们都会“承上启下”。

10、放下情绪,解决问题为主。高情商的人不会随意释放自己的情绪,不会让自己的情绪失控,因为他们更关注“解决问题”。随意发脾气,真的是低情商的最显著表现,希望关注我的朋友们,都不要犯这种错误。

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