单身大龄青年如何脱单？
就比如我认识的一个大龄女青年，她之所以没有找到对象的原因就是比较宅且内向。平时都不怎么出门，朋友也比较少。几乎都是在家，加上性格内向，见到异性不知道说什么比较好。所以大龄也没有找到对象。所以宅和内向是大龄青年找不愿意交往异性的原因。
但是人生漫长，需要有个伴，那样人生才不会觉得无聊和孤单。
所以建议改变这种现状走出宅，多交一些朋友，比如多出门走走，说不定就能遇到合适的人。遇到合适人离摆脱单身又近一步，有时候缘分就是这么简单，你出门走走的时候，会遇到有缘的人，然后成为朋友，也有可能成为合适的人。
当然有的人并是因为自己宅而找不到对象的。有的人是因为本身单身欲望大于结婚欲望。
可能有的人就比较恐婚，不想结婚，所以也就懒得去靠近异性，对婚姻也没有想进入的冲动。所以说单身欲望比较强大的人也不原意交往异性朋友。就比如认识的一个女生，她都接近大龄了，但是却不着急找男朋友，因为她本身就不想结婚，也不想谈恋爱。因为她觉得单身可以自由自在的没有人管。而结了婚被束缚了，没有了自由的时间，所以不想结婚。所以也就一直单身。
我觉得吧！单身很自由，但是不结婚，人生似乎又少了什么？比如说少了温情。就比如全家一起吃饭，全家一起出去玩的温情。因为没有结婚，所以没有办法体会到那种家庭的幸福感。所以我觉得，若是遇到合适的，不妨选择婚姻，也有快乐的时刻。
总之，大龄青年不愿意交往的原因有很多，比如说宅，内向，自卑，习惯了孤独，单身欲望强……等等许多原因，都是大龄青年不愿意交往异性的原因。不过这样下去很难找到适合自己的人，所以建议更换生活状态，比如多出门走走，说不定就能遇到合适的。
- 你好，以下几种方法可以嚷大龄青年脱单。
树立正确的择偶观
每个人都难免对未来和另一半抱有幻想，但如果不切实际，那就需要引起重视了。一些大龄单身女生对自己的认知不够，没有分清现实和电影，让自己活在韩剧里，幻想着能偶遇上一个各方面条件都非常拔尖的“高富帅”。如果常常沉浸在此类梦里，那么她在现实中就很难遇到合适的对象。林佳老师指出:“许多大龄单身女性在择偶时对另一半有较高的要求，例如要求另一半的学历要高于自己，要有较好的经济条件、有独立婚房等，然而事实往往和要求有所偏差，导致许多大龄女性迟迟未能脱单。”
1984年出生的何小姐来自湖南，长相靓丽，大学毕业后在一家外企工作，等到年纪大了才开始考虑自己的婚姻大事。通过亲戚朋友的介绍相亲过几次，却总因男方条件无法达到她的要求而无疾而终。“她要么觉得对方一般，要么觉得收入不够高，又或嫌男生不够帅、长相老气，我是没办法再给她介绍了。”何小姐的朋友抱怨道。但何小姐对自己的择偶标准也很坚持:“我未来的另一半，最起码身高要178cm以上，岛内要有两套房，收入也要比我高，这样我婚后的生活质量才有保障。”
对此，林佳老师表示:“很多女生觉得对方条件一定要比自己好，但事实上一个合适她的伴侣未必要限制得太严格，外在条件并不是并不是两人是否合适的必要因素。对于大多数大龄女生来说，应该要认清自身的情况，从实际出发去调整自己的择偶标准，并深入地去理解婚姻结合的必要条件是两人相似的三观和共同的目标，不要死守着自己的要求，做到‘随机应变’，千万不要让挑剔的条件成为你们相亲的阻碍。”
创造交友机会
主动拓宽社交圈
许多大龄女生在懊恼遇不到自己男神的同时，工作之余却选择“宅”在家里刷微信、玩游戏、追剧，不愿出门，大大缩小了自己的社交范围。这对一个想要脱单的人来说无疑非常致命。大龄女生如果渴望摆脱“剩女”的行列，就不要再固执地坚守原有的社交圈，傻傻地看鸡汤文，静静地等待缘分的到来了。想要获得爱情需要主动出击，如果没有机会，就要自己亲手去创造机会。比如说多去参加同城的交友会，或者求助于专业的婚介机构等。
林佳老师表示:“有研究表明，在户外活动中，男女之间的关注度会比其他场所高，而有效的互动是增加男女感情的必要条件。大龄单身女性不妨利用周末，约上三五好友出去短途旅行、开展户外活动，或者参加一些社交联谊活动，多结识异性，与异性进行良好互动。”
此外，林佳老师指出:“想要什么样的另一半，就要去融入什么样的圈子。当你局限在自己周边寻找时，往往只能从好友、同事之间选择，范围太小限制了可选性。要扩大社交圈，首先应该培养自己的兴趣爱好，喜欢户外摄影的可以参加摄影协会，喜欢阅读的多去图书馆，当然还有类似健身、音乐、运动、甚至车友会等，这样会帮助你找到有共同话题的另一半。”
避开相亲雷区
借助正规交友平台
脱单最便捷的方式是借助于交友平台，有些人在生活中无法找到合适的对象，又拒绝参加各类相亲，这无异于把自己的姻缘拒之门外。大龄单身女性应积极借助交友平台，主动去参加各类活动，为自己增加脱单机会。
从一开始的觉得“到婚介机构相亲很丢人”，到现在越来越多的人认为“通过婚介机构相亲机会多”。这几年来，婚介机构的地位发生了很大的改变。34岁的庄小姐告诉记者:“以前我很排斥到婚介机构相亲，总觉得婚姻和爱情是一件很神圣的事情，通过婚介机构相亲觉得会被‘明码标价’，加上网上经常出现一些相亲活动中出现虚假信息，甚至酒托、婚托等情况，让我对此处于消极态度。但随着身边好几个朋友都通过婚介机构找到了对象，自己也渐渐改变了想法，认为到婚介机构相亲并不丢人，毕竟平时工作繁忙，社交圈又有限，选择婚介机构机会更多。而我也相信通过专业红娘的牵线搭桥，自己能很快脱单。”
当然，选择正确的相亲渠道也很关键。林佳老师说道:“有些大龄单身女性盲目选择各种相亲方式，面对各类相亲机构举办的相亲活动全盘接收。这样，往往容易误入‘陷阱’，只有选择正规的渠道，才能避开雷区，少做无用功。”
