Question

天天喝枸杞红枣会长痘痘吗 为什么喝枸杞红枣水会长痘痘

Answer 1

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怎么喝枸杞红枣水不长痘痘

1、喝枸杞红枣泡水的时候不同时食用其他性味燥热的食物，以免加重燥热之气，可以防止出现长痘的情况。

2、喝红枣枸杞泡水的话，要注意食用量，食用过多也容易出现长痘的情况。

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枸杞红枣水每天喝多少合适

枸杞一次放10粒，红枣1到2个不容易长痘。

枸杞和红枣中含有丰富的碳水化合物，食用容易出现滋腻性过强，导致上火的情况，因此放10粒枸杞，1到2颗红枣不会出现上火的情况。