Question

我是抑郁了吗？

Answer 1

我是抑郁情绪还是抑郁症?

抑郁情绪和抑郁症

「抑郁的情绪」是人们在面对事件刺激下的消极反应，这种情绪的特点是短暂、即时，不会持续很久，更不会影响到生理健康。

「抑郁症」是一种严格意义上的心理疾病。又称抑郁障碍，这种疾病的特征是以持久的情绪低落为主要标志。抑郁症患病的人会出现于所处环境不相称的心情抑郁，常常有痛不欲生、悲观厌世，对什么事情都提不起兴趣的特点，喜欢谈论死亡，甚至，并且85%以上的抑郁症病人都有过倾向或行为。

二者的区分

1.原因:正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，即“事出有因”。而抑郁症通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件。

2.时间:一般人的情绪变化通常是短期性的，可通过自我调适可以缓解;而抑郁症的症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化，抑郁症状超过两周，甚至数月。

3.程度:抑郁症程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，更有甚者可产生严重的消极言语及行为。

4.症状:抑郁症往往伴有明显的躯体性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠，同时体重、食欲和性欲下降。

5.节律:典型抑郁症有节律性症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。

6.反复:抑郁症可反复发作，每次发作的基本症状大致相似有既往史可供印证。

7.家族史:抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。