Question

如何觉察到潜意识在影响你？

Answer 1

如何觉察到潜意识在影响你

潜意识潜藏着我们过去积累的很多情绪记忆，这些情绪记忆主宰着我们的外在行动。

潜意识

潜意识是通过那些地方式跟我们沟通的呢？我们可以从那些地方面认出它来呢?

第一种方式：梦

心理学家认为梦是潜意识通往意识的桥梁。梦有着指引、警示的作用，也可以宣泄情绪或者展现自已被压抑的人格特质。

第二种方式: 日常生活中一些小事

可能是潜意识出于保护你，在警示你不要去忘记带东西等等不顺利地事情接二连三发生，你想去某个地方，但是会遇上交通堵塞。

第三种方式: 经常掉同样的坑

忘比如:你看到颗就想报，但是报完又没去听，钱白白浪葵掉，又开始陷八自责中不还有不管去哪里，你总能遇到同一类人，欺负你的，脾气暴躁地这时你就知道潜意识地一个模式在主宰你的命运。

第四种: 每天出现的负面情绪

不受重视，感觉是受害者，不配得到，感觉自己不被爱，都是潜意识的模式在运作。

第五种: 你不经意说出或者做出来的一些事情虽并非本意，但很可能就是你的潜意识里真正的想法。

第六种:上瘾

烟瘫、酒瘾等这些不好的健症，明知酒不好，可是就是停不下来，这就是潜意识在操控你的最好例证。

以上6种，就是潜意识在作索的证据，我们日常生活可以有意识地观察自己，你会惊讶的发现：天，我居然会这样做!看见它的存在，是疗命发生的第一步。