好吃便宜家常菜
好吃不贵!一周不重样!做法简单!成本超低!
1、 麻辣肥牛
小块火锅底料炒化,加适量清水煮沸,青菜,豆芽煮两分钟捞出,肥牛煮熟捞出。
火锅汤底倒入碗中加干辣椒段、花椒、辣椒面。点缀香菜、芝麻,表面淋少量热油。
2、 土豆豆角排骨
排骨加葱姜,料酒焯水五分钟捞出。冰糖炒至融化下,排骨翻炒均匀。
加入八角、香叶、姜片、老抽、生抽、蚝油、料酒,加水没过排骨焖煮35分钟,倒入扁豆、土豆。
再焖煮十分钟,出锅收汁,撒上葱花就可以开吃了。
3、 西兰花牛肉粒
牛里脊切粒,先加一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、黑胡椒粉、一勺淀粉,抓匀,再倒一点油抓匀,腌制20分钟。西兰花、胡萝卜煮熟捞出,热锅冷油,下牛肉粒煎至变色,倒入蔬菜,加一勺生抽、适量盐、糖、少许鸡精,炒匀即可。
4、 虎皮青椒鸡蛋
两勺生抽、一勺蚝油、一勺糖、鸡精、一勺辣椒面,一勺淀粉、小半碗水,拌匀备用。青椒切段,不加油直接下锅炒出虎皮,盛出。三颗鸡蛋打散,煎熟。
热油加一勺豆瓣酱,炒出红油,豆瓣酱一定要炒熟炒透。下青椒、鸡蛋翻炒均匀,倒入料汁翻炒入味后收汁即可。
5、 红烧小排制作教程
放料酒,放葱姜,大火煮沸,捞出。
热锅凉油炒出糖色,放入排骨炒制,炒制上色,放葱姜翻炒,加开水没过肉即可。
加少许蚝油,加适量生抽,加少许生抽,加一颗八角,两片香叶,加一颗山楂,大火烧开,中小火收汁。
6、 辣椒肉片
五花肉小火炒出油脂,放入蒜末爆香,放入辣椒炒出香味。
加一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,加少许盐,白糖翻炒均匀即可。
7、 蒜蓉蟹柳制作教程
蟹柳煮熟,捞出撕成条,爆香蒜末,加一勺生抽,蚝油炒匀,翻炒均匀即可。
8、 香辣小酥肉制作教程
青红花椒粒,加一勺盐,不放油,炒出香味儿碾成粉。
里脊肉切条,加一半儿椒盐粉,一勺生盐,一勺白糖,抓匀腌制20分钟,三勺红薯淀粉,六勺面粉,打两颗鸡蛋,加入剩余椒盐,加适量水搅拌成。浓稠浆糊,加入一勺油,搅拌均匀,倒入肉条中抓匀。
油温六成热下肉炸至表面金黄捞出,再复炸40秒。
炒香干辣椒、蒜片、青花椒,加入酥肉和葱蒜,加一勺鸡精,一勺白糖,一把芝麻,翻炒均匀即可。