Question

抑郁症痊愈是一种什么体验

Answer 1

抑郁症痊愈是一种什么体验

1.更坚定的知道自己想要什么

更加透彻的了解活着的意义，通过这次疾病让你真正成长，知道哪些是你想要的，然后坚定的为之奋斗。

2.变得更加的宽容

你曾经从地狱出走，你了解那些痛苦意味着什么所以看到周围人的经历，你不会指指点点，不会趁机揶揄，你会有很好的风度去适当关心，你懂得世间的疾苦，也同时懂得宽慰自己。

3.懂得自爱

不在给自己定很高的要求，明白美好的东西值得慢慢地努力和等待，不是一蹴而就的心态放平，并且好好了解自己、接受自己且照顾好自己。

4.身体上的不适会消失

在抑郁的时候，身体会出现莫名的恶心、呕吐、胸痛、背痛、胃痛等身体上各种不适应的症状当抑郁症痊愈之后这些症状也会随之消失，你会感觉你的食欲、睡眠质量都有大幅度的提升。

5.不再排斥社交活动

很多患抑郁症的人有严重的社交恐惧，不想和身边的人沟通交流，如果抑郁症痊愈之后，你不会觉得和自己家人朋友相处交流那么厌烦，也不觉得是一件累人的事情了。

6.愿意放过自己

你承认你的缺点，你承认你是不完美的，你有很多阴暗的一面：比如小气、阴暗、嫉妒、算计、吃醋，但即便这些缺点存在，你也依然接受自己。