Question

怎样改变自己的性格和命运？

Answer 1

第一，一定要去做自己害怕的事情，做一件少一件，很快你就会看见那些模糊的恐惧，全都会具体的浮现，其中多半都只不过是没上箭的弦，从现在起做一年，每周好好做一件，不知不觉你的心态就会变得吊炸天，不再恐惧什么未知，什么要脸不要脸，无论谁看你，都会觉得你见过大场面。

第二，力所能及去做关心别人的事情。小到给同事主动递个纸巾开个瓶，大到组织或者参与各种社会公益，除了借朋友money，关心什么都可以。从现在起做一年，每周好好做一件，不知不觉你就会把别人装在心里面，心里装着别人的人，不但更有担当，而且会更有价值感，也会更有情商。

第三，一定要开始锻炼，锻炼身体的重要性远远超过了一切，它带来的长期价值远不在你想的那些。除了身体健康少花钱，还有以下几方面，一是精力，它能提高你做事的持久性；二是脑力，它能大幅提升你的专注力；三是心力，它会让你更加自信有底气；四是魅力，他是你自律人格的证明。从现在起做一年，开始有氧运动，先跑跑步、跳跳操都可以，目标尽可能定低，每天一公里 你就排全国前1%，锻炼这件事很容易就可以把别人比下去。

第四，一定要开始实践、实践、实践，重要的事说三遍。光学不练是大多数人焦虑的根源，学的多不去做，没有一件事干成，最终结果就是变成一个高认知穷人。知识是灌进去的，智慧是长出来的，实践就是这个过程中唯一的转化者，没有去实践的认知根本就不是你的，只会让你高估自己，把自己作死了。从现在起做一年，一周做一个新实践。

这个新实践就来自本周新认知里面，对每个认知的实践都要长期更迭，更迭一年，这个实践才能扎在心里面。世上绝对不存在任何速成的方法，如果有，就是个例或者幸存者偏差，越早彻底接受这个现实，越早变强大，总想速成的人，最终只会辜负了年华。

Answer 2

一个人的性格影响着 方方面面，拥有 好性格的人会让自己生活的每天都开心，
性格不好的人你会发现愁眉苦脸，很难去抓住属于自己的机会，
很对人脾气不好，内次是非常想改变的，
因为不改变会影响到整个家庭的幸福，还有人缘等等问题，
其实我们可以从这3个方面来让自己改变，
让自己变得越来越优秀，这样人生才会精彩。
心理学家统计，在我们中国18-30岁的群体当中，
对自己性格不满意的达到了百分之60,以上，由此看来大家都想改变自己的性格与处事方法，
但是怎样放改变，能不能改变这个问题非常难，
心理学家建议，不要轻易改变性格，因为改变性格是一件非常危险的事情。

每个人都是独一无二的，所以世界上那么多人口每个人的长相、性格都有所不同，
每个人不会十全十美，性格中也是如此有好的一面就会有不好的一面，
下面一起来看看怎样改变性格让自己越来越好吧。
1.改变态度，让自己境随心转
心理学中有一种叫做视网膜效应，强调是我们每个人看到世界都是由大脑映射与决定的，
影响我们命运的，其实首先是我们自己对很多事物态度的转变，
一个聪明的人会因为环境而去转变自己的心境，而不是用心境转变事情，
我们时常遇到不顺心的事情时就会发火，这样的行为非常不好，
让自己难过也会让身边的人不舒服，我们静下心来看身边的一切，
就会发现其实很多事情非常好解决，没有我们想象中的那么棘手。

当我们遇到事情时，用不同的心态去看待，就会看到不一样的风景，
遇到事情需要我们在心中思考一下再去做，因为我们已经是成年人，
不要把事情做得太极端，最后会让自己懊恼