失恋了该怎么办呢?
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1.如果你失恋了,可以和朋友倾诉,失恋了千万不要一个人胡思乱想,这样很容易郁结成疾。你可以和你的朋友倾诉,把你的难过全部发泄出来。让你的朋友帮你分析原因,帮助你走出失恋的阴影。
2.抛弃所有有关他的回忆,过去的就应该忘记,就算看到和他相关的事物,也不要再去做无谓的联想。也不要去你们一起去过的地方,把家里所有与他有关的东西,全部收起来,最好全部扔掉。
等你真的全部放下以后,你就可以去你们曾经去过的地方了,因为那时你会不觉得痛。
3.季节活动 你可以找一些朋友陪你参加活动。这样可以让你忘记,你正在处于一个失恋中。当然,参加活动,不仅可以让你结交新朋友,还可以舒缓身心。
2.抛弃所有有关他的回忆,过去的就应该忘记,就算看到和他相关的事物,也不要再去做无谓的联想。也不要去你们一起去过的地方,把家里所有与他有关的东西,全部收起来,最好全部扔掉。
等你真的全部放下以后,你就可以去你们曾经去过的地方了,因为那时你会不觉得痛。
3.季节活动 你可以找一些朋友陪你参加活动。这样可以让你忘记,你正在处于一个失恋中。当然,参加活动,不仅可以让你结交新朋友,还可以舒缓身心。
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