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黄瓜的功效

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黄瓜的功效
众所周知，黄瓜是一道非常美味的食物，也是非常养生的菜肴。除了作为饮食用，黄瓜也能敷脸，为肌肤补充水分。看来小小的黄瓜的功效多多，一起来了解一下吧！
黄瓜的功效有哪些呢？作为食物，它具有丰富的营养成分。它含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能够提供丰富的营养。当然，它含有人体所需的微量元素，是人体健康的好卫士。黄瓜性凉，入肺胃和大肠经，有利于热利水，消肿解毒，夏天多食用有生津止渴的作用。平时多吃可以治疗咽喉肿痛，风热眼疾。对女性来说，黄瓜具有非常好的抗衰老作用，因为这含有丰富的维生素E，可延年益寿，有效排毒和促进新陈代谢。平时用黄瓜来美容也是不错的选择。具体做法非常简单，将黄瓜捣烂取汁，可直接涂沫于脸上或者与蜂蜜、珍珠粉涂抹，起到润肤和舒展皱纹的功效。如果饮酒过多，可以靠吃黄瓜来缓解症状。老年人多吃黄瓜，有利于降低血糖，是非常不错的选择。
黄瓜的功效非常多，平时除了用来食用，还可以外用美容，而且它的价格便宜，取材方便，大家不妨试试。