如何提升自己的时间管理效率
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1.记录自己的时间花销
你有没有这种感觉?
有时候觉得一天好像没干啥,时间就过去了;而有的时候会自我陶醉,好像一天过的很充实的样子。
但当细数到,你今天具体做了哪些事的时候,才惊觉自己一天中真正花在有意义的事上的时间少得可怜。
所以我们需要去记录自己的时间花销,当我们记录一段时间之后,才能真正认识到自己的时间究竟去哪了,才能去纠正自己,避免未来浪费更多的时间。
2
2.记帐
记账,一方面是为了让你对自己的资产有个清晰的认识;二来是让你知道自己的钱都花去了哪里。
很多人明明收入不低,但是却攒不下来钱,甚至根本不知道自己花哪里去了。
问的时候也只能说出个大概,但当你开始记录和统计之后,你就会发现很多在你不在意的地方,花了远超出自己想象的比例。学会记账和统计,既是我们理财的第一步,也是我们迈向财富自由的第一步!
3
3.每天运动或定期运动
很多坚持的运动的人,从他的精气神中就能看出来了。
坚持运动,除了能拥有良好的体态穿衣服好看之外;最重要的是能磨炼人的意志力、锻炼人的注意力。
而且,很多人练久的话甚至还会爱上运动,大家可别小瞧这一点,因为几经岁月后人家就会大大拉开和你这个同龄人的差距。
4
4.定期总结
定期总结整理,你才能走得更快、更远!当我们培养了定期总结的习惯,才能在行进的路上适时停下来,反思自己的不足,整理自身的经验和方法。
只有这样,才能让自己不偏离目标的朝着接下来的路,走的更顺畅。
5
5.每天汲取其他知识
每天至少花20分钟阅读那些和你职业或者个人发展完全无关的知识。
创造性思维需要吸取多种不同的知识,如果你每天只关心一样东西,你的思维很快会被束缚。
6
6.感情里多一点赞美
我认同——赞美能让感情维系的更牢靠这一说法。
亲身经历过,两段感情,一段我们以互相嫌弃为乐,开始还比较好玩都是笑笑,但长久了后发现两者都不开心。因为习惯了,改不过来了。
现任我会经常赞美她,说她可爱也好,穿衣服也好,她很开心,也常常会回馈我,很甜蜜。
7
7.恋爱禁忌
这一点不算是小习惯,但很重要,女孩子必须知道!!
等你们长大了,会跟男孩们打交道。我希望永远给你们建议和警告。
与他们交往的基本原则是:记住他们对你们的需求远远大于你们对他们的需求。
当他们狂热追你们的时候,他们会许下千万条诺言。实话告诉你们,这种漂亮话我能说得比他们好。直接忽略他们,对自己诚实。
当听到荒谬的许诺、奉承、夸奖时,运用你们的常识。不要追随男孩们转学、迁徙、换工作,让他们来追随你。
8
8.练字
每天花点时间去练字,往往坚持3~5个月就能看到效果了!静下心来去书写练习,即在考验你的耐心和毅力,也能帮你清心静气,缓解焦虑。
尤其坚持了1~2年的朋友,日积月累下不仅字会慢慢变好看,也会塑造出自信良好的性格。
9
9.送礼物
这一点分享给喜欢社交,想搞好人际关系的小伙伴!
当你生日的时候,除了银行的祝福信息外,你还突然收到了别人给的意外惊喜,会不会很感动!?
平时自己就可以多留意下信息,把你身边亲近的家人、朋友、同事甚至客户的生日/兴趣爱好等记录下来,最好标记在在日历或备忘录上。
在快要到来的合适时间里,挑选礼物打包好后亲手送或邮寄出去,相信对方收到一定记忆深刻。
10
10.定期断舍离
定期断舍离,既能保持居住环境的整洁有序,也有利于建立良好的生活秩序感。
在你焦躁的时候,不想工作的时候,效率低下散漫的时候——就来一次大整理吧!
我每次都是一通收拾完毕后,当重新看到明亮整洁的桌面和房间时,立马就感觉焕然一新,有种压力终于被释放的感觉!
你有没有这种感觉?
有时候觉得一天好像没干啥,时间就过去了;而有的时候会自我陶醉,好像一天过的很充实的样子。
但当细数到,你今天具体做了哪些事的时候,才惊觉自己一天中真正花在有意义的事上的时间少得可怜。
所以我们需要去记录自己的时间花销,当我们记录一段时间之后,才能真正认识到自己的时间究竟去哪了,才能去纠正自己,避免未来浪费更多的时间。
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2.记帐
记账,一方面是为了让你对自己的资产有个清晰的认识;二来是让你知道自己的钱都花去了哪里。
很多人明明收入不低,但是却攒不下来钱,甚至根本不知道自己花哪里去了。
问的时候也只能说出个大概,但当你开始记录和统计之后,你就会发现很多在你不在意的地方,花了远超出自己想象的比例。学会记账和统计,既是我们理财的第一步,也是我们迈向财富自由的第一步!
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3.每天运动或定期运动
很多坚持的运动的人,从他的精气神中就能看出来了。
坚持运动,除了能拥有良好的体态穿衣服好看之外;最重要的是能磨炼人的意志力、锻炼人的注意力。
而且,很多人练久的话甚至还会爱上运动,大家可别小瞧这一点,因为几经岁月后人家就会大大拉开和你这个同龄人的差距。
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4.定期总结
定期总结整理,你才能走得更快、更远!当我们培养了定期总结的习惯,才能在行进的路上适时停下来,反思自己的不足,整理自身的经验和方法。
只有这样,才能让自己不偏离目标的朝着接下来的路,走的更顺畅。
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5.每天汲取其他知识
每天至少花20分钟阅读那些和你职业或者个人发展完全无关的知识。
创造性思维需要吸取多种不同的知识,如果你每天只关心一样东西,你的思维很快会被束缚。
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6.感情里多一点赞美
我认同——赞美能让感情维系的更牢靠这一说法。
亲身经历过,两段感情,一段我们以互相嫌弃为乐,开始还比较好玩都是笑笑,但长久了后发现两者都不开心。因为习惯了,改不过来了。
现任我会经常赞美她,说她可爱也好,穿衣服也好,她很开心,也常常会回馈我,很甜蜜。
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7.恋爱禁忌
这一点不算是小习惯,但很重要,女孩子必须知道!!
等你们长大了,会跟男孩们打交道。我希望永远给你们建议和警告。
与他们交往的基本原则是:记住他们对你们的需求远远大于你们对他们的需求。
当他们狂热追你们的时候,他们会许下千万条诺言。实话告诉你们,这种漂亮话我能说得比他们好。直接忽略他们,对自己诚实。
当听到荒谬的许诺、奉承、夸奖时,运用你们的常识。不要追随男孩们转学、迁徙、换工作,让他们来追随你。
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8.练字
每天花点时间去练字,往往坚持3~5个月就能看到效果了!静下心来去书写练习,即在考验你的耐心和毅力,也能帮你清心静气,缓解焦虑。
尤其坚持了1~2年的朋友,日积月累下不仅字会慢慢变好看,也会塑造出自信良好的性格。
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9.送礼物
这一点分享给喜欢社交,想搞好人际关系的小伙伴!
当你生日的时候,除了银行的祝福信息外,你还突然收到了别人给的意外惊喜,会不会很感动!?
平时自己就可以多留意下信息,把你身边亲近的家人、朋友、同事甚至客户的生日/兴趣爱好等记录下来,最好标记在在日历或备忘录上。
在快要到来的合适时间里,挑选礼物打包好后亲手送或邮寄出去,相信对方收到一定记忆深刻。
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10.定期断舍离
定期断舍离,既能保持居住环境的整洁有序,也有利于建立良好的生活秩序感。
在你焦躁的时候,不想工作的时候,效率低下散漫的时候——就来一次大整理吧!
我每次都是一通收拾完毕后,当重新看到明亮整洁的桌面和房间时,立马就感觉焕然一新,有种压力终于被释放的感觉!
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