什么是工作压力
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根据一项调查,来自于工作的压力是人们普遍感受到的最大的压力来源。也就是说,很多人认为他们的工作环境可能是他们感到压力和焦虑的主要原因之一。比如,需要完成任务,面对截止日期、工作压力和责任等等。有些人可能还担心失业或者发现自己工作不喜欢,导致没有动力去工作。
除此之外,个人生活中的关系问题,如家庭、朋友、恋人关系等等也可能是引起压力的因素。比如,家庭里的矛盾或冲突、朋友或恋人的失意或离开等,都可能会让人感到十分不安和焦虑。
最后,一些人可能也感觉到社会压力,比如对于成功的不断追求、生活节奏的快速增加等等。当然,这些压力因素可能因人而异,每个人都有自己独特的压力来源。
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Aegis
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