Question

肾病·夏季·感冒

Answer 1

烈日当空，很多人喜欢待在空调房里。即使天气很热，他们也要出去。忽冷忽热，容易感冒。对于我们正常人来说，喝点感冒药忍忍就好了。但对于肾病患者来说，如果发生感冒，会造成肾脏损伤，严重者可能导致生命危险。


夏天如何预防感冒？


1.调整自己的情绪。不要因为生病而烦躁或抑郁。情绪低落，意志消沉，心灰意冷，会使身体免疫力和抵抗力下降，诱发感冒。


2.预防上火，要多注意饮食的丰富多样，多吃新鲜蔬菜和含有大量维生素的水果，保持大便通畅，这样一天可以做一两次。


3.合理安排休息和运动，劳逸结合，不能整天躺在床上，也不能过度疲劳。你要根据自己的身体状况来调整。


4.远离病毒的患者在公共场所要戴口罩，注意隔离病毒，防止交叉感染。室内的醋可以用来蒸熏，消毒空气。


肾病患者一定要注意个人卫生，避免放纵自己。


肾病患者夏季预防感冒的饮食疗法


熏醋法：及时取100ml醋放在家里或工作的地方，放入小锅中加热煮沸，可达到预防外感疾病的目的。


金莲花菊花茶：金莲花3g，菊花3g，开水冲茶，勤服。


生姜薄荷饮：将生姜15g、紫苏叶10g、薄荷10g放入锅中，用500ml水煮沸。