Question

男性到底该怎样补肾

Answer 1

中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，应根据不同症状进行不同的诊治。随着生活水平的提高，补肾已成为男性中流行的养生方式。目前男性补肾的方法主要是猪肾和羊肾。补肾是男人追求自身强大的一种方式。目前，中医是我国常用的方法，但随着有此类需求的男性越来越多，补肾的临床方法成为新的空白。


通过食疗、进补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段改变肾阴不足、肾阳不足的状态，最常用的补肾食物是用鹿茸片煲汤、泡酒。中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，应根据不同症状进行不同的诊治。肾虚往往是日积月累的，一定不能因为急于求成而用补药来弥补，或者用成分不明的补肾壮阳药物。但是应该慢慢适应。


中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，应根据不同症状进行不同的诊治。肾虚往往是日积月累的，一定不能因为急于求成而用补药来弥补，或者用成分不明的补肾壮阳药物。要慢慢调理。


阳虚症状：腰膝酸软，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头晕、精神不振、面色白或黑；舌淡胖，苔白，脉弱；男性容易阳痿早泄，女性容易宫寒不孕；或者大便时间长，完谷，甚至拉肚子；或者水肿，尤其是腰部以下，无法压抑，甚至腹痛、心慌、咳喘。


阴虚症状：腰膝酸软，两腿酸软，头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，盗汗失眠，多梦磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男性阳痿或阳痿，早泄遗精，女性闭经或崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦，咽干，脸颊红。肾为先天，肾中的阴精是阴液的总来源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、糖尿病等。


中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，应根据不同症状进行不同的诊治。肾虚往往是日积月累的，一定不能因为急于求成而用补药来弥补，或者用成分不明的补肾壮阳药物。但是应该慢慢适应。


补肾中药


在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的器官，而是肾脏及其一系列相关功能活动的总称。比如人的精神、骨骼、毛发、牙齿等的病变。可能与肾密切相关，其范围比西医更广。


肾的本质可以分为肾阴和肾阳两个方面。肾阴和肾阳相互依存，相互制约，维持人体的动态平衡。当这种平衡被破坏，就会出现肾阴肾阳的病变。


临床上肾阴虚比阳虚更常见。所以，补肾就是壮阳的说法存在一些误区。


肾阳虚表现为面色苍白或晦暗，腰膝冷，四肢冰凉，神疲乏力，全身乏力；男性阳痿早泄，女性不孕不育，性欲下降；大便不成形或尿频，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，腹泻等。


肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，牙齿松动。男性遗精、早泄，女性月经过多或闭经；失眠，口干，易怒，动时出汗，午后颧红，消瘦，小便黄，舌红带栗


为了防止早衰，现代人，尤其是现代白领，要加强体育锻炼，及时滋补，改善肾虚衰老的症状。如果人不是极度虚弱，补肾要平和，要因时、因人、因地而异。应根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，并在医生的指导下进行。