为什么做仰卧起坐,腰累

后腰特别累，而且做的很少，连俯卧撑的四分之一都不到！请告诉正确的姿势，仔细点，勿粘贴。... 后腰特别累，而且做的很少，连俯卧撑的四分之一都不到！
请告诉正确的姿势，仔细点，勿粘贴。展开

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7个回答

a824944240
2010-05-25

知道答主

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刚开始是这样的

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知道答主

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。。。你做个几年
我保证你做起来比你吃饭还熟练

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