Question

抑郁症去怎么恢复？

Answer 1

抑郁症的恢复方法比较多，比如运动保健、心理调理、药物治疗等。
1、运动保健：平时需要适当进行体育运动，比如做瑜伽锻炼、慢跑快走等，能够促进代谢，放松心情，促进身体恢复。
2、心理调理：可以进行心理调理，比如请专业医生来进行心理疏导，放松心态，同时还需多跟家人交流沟通。
3、药物治疗：可以在医生指导下使用氟西汀片、西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，能够起到安神镇静、抗抑郁的功效。
此外，平时需要进行饮食调理，保持清淡饮食等。如果抑郁症加重，影响日常生活，需要尽快就医。

Answer 2

抑郁症通过心理治疗如认知行为疗法，药物治疗如氟西汀、文拉法辛等，物理治疗如改良电休克等方式综合干预后，大都可以痊愈，但需要在医生指导下进行全病程治疗。
1.心理治疗：如认知行为疗法，家庭治疗、支持性心理治疗等，通过矫正患者的认知偏差、减轻情感症状、改善行为等，来减少改善症状，减少复发。
2.药物治疗：如氟西汀、文拉法辛、草酸艾司西酞普兰、帕罗西汀、氟伏沙明等，常见的不良反应有恶心、呕吐、坐立不安、头痛等。
3.物理治疗：如改良式电休克、重复经颅磁刺激等。
抑郁症用药原则：全病程治疗，包括急性期8~12周，巩固期约4~9个月，维持期至少2~3年，持续规范的治疗，可以有效的降低抑郁症的复燃和复发。
患有抑郁症时应及时就诊，并根据病情、治疗敏感性等采用个体化治疗，方能获得良好预后。