Question

请懂中医的朋友帮我看看我身体是什么体质？谢谢大家

小女子芳龄24。
1.冬天手脚冰凉，睡了一个晚上，第二天起来脚还是冰的。
2.夏天不怕热，不爱出汗。
3.脸上爱出油，又爱长豆豆，似乎内分泌不大好
4，小时候母亲经常给我吃降火清凉的药材，现在出来外面自己很少吃了
5.我是什么体质的？该吃些什么东西对身体比较好呢？
谢谢

Answer 1

身体内寒气很重，而且血流不通，所以造成你手脚冰凉，带有一定的气郁。所以凡是要想的开，且要快乐 ，锻炼身体，哪怕慢走也行。

脾胃湿热，肠胃不好，肺功能也不好，不能一味的吃降火的药，我估计就是这个药，让你的肺开始不好的。

平日还是以饮食为主调理的好，多日平性的蔬菜，每次要吃饭哦

Answer 2

依你的描述，阳虚比较典型。最好去找个中医调理一下。

Answer 3

你这是肾阴不足，不是一天两天可以改变的，需要滋阴生津和补养气血，不需要吃太多的中药，另外就是要坚持锻炼身体。我以前也有过这种情况，不过现在好多了，不要轻信庸医妖言。
像桂圆、枸杞子、鱼肉、甲鱼肉、山药、以及豆之类的食物不妨多吃一点。

Answer 4

就是寒气太大了啊！我们女的最怕的就是寒气大
不要多吃桂圆啊，那东西一般寒大的体质接受不了，容易上火，一日食三枣，青春永不老