Question

吃阿胶会发胖吗？

我最近的身子很虚弱，需要补血，大夫要我吃阿胶，不是阿胶枣，是那种硬块形的，需要自己用水泡，但这种大补的东西吃了会发胖吗？
我是因为减肥才身子虚弱的，肥减下来了，但又怕吃了阿胶会胖！5555555

Answer 1

你好;
1.阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。

一日食三枣，青春永不老
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。

富含人体所需的多种氨基酸和微量元素。低糖度、低热量、酸甜爽口，保留金丝小枣丰富的维生素和营养成份，产品枣香浓郁，柔软甘爽，是健康、营养的休闲食品。

自制阿胶枣

取优质阿胶约5克(约1/6片)，砸碎后放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。�

选大约500确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣，洗干净后放入白瓷碗中，置微波炉中用口火加热2分钟后，上下翻动再加热1分钟即可。将枣子倒入装阿胶的大碗中，拦匀，使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后，放放盘中晾干，便可吃到货真价廉的阿胶枣。�

阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。

Answer 2

你好，首先需要明确的是，阿胶是一种带有药理作用的保健品，并不是单纯的食物，也就是说它是有对身体造成不良影响的可能性。所以，并不是各类人群都适合吃阿胶的。尤其是你尚处于减肥阶段，那么，在没有必要的前提下，最好不要吃阿胶，或者不要吃太多。因为阿胶里面含有大量的热量和脂肪，而减肥主要就是减脂肪，吃多了肯定会引起发胖的情况，所以建议少吃。