Question

游泳有什么好处和坏处啊？

如上所说

Answer 1

前言
大家都知道游泳是项有氧运动，喜欢游泳的人也有很多，有过专业训练经验的人常常会谈起很多游泳的好处。下面我们来一起看看游泳的好处与坏处吧。
游泳的好处
1
●游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。
2
游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力。
3
对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。
4
使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体（包括身材）会变得强壮，肥胖者游泳方法得当还可以减肥（收腹、收臀）。
5
经常游泳，能有效促进腰腹部的血液循环，患痛经的女性经常游泳（月经期间除外），能使痛经消失。
游泳的坏处
1
结膜炎：是游泳中常见疾病之一，表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜，若游泳后感眼部不适，可点用利福平眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防，注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。
2
中耳炎：游泳后，若出现耳朵疼痛，甚至发烧、流脓，那是游泳时带有细菌的水灌入了耳朵。所以，当池水入耳后，可将头向水侧倾斜，或辅以单脚跳动，使其自然流出，切忌用手或他物去抠。为防止池水进耳，最好是戴耳塞。游泳后一旦耳痛，应用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳。
3
鼻窦炎：跳水及潜水易引起鼻腔进水，并将水带入与之相通的鼻窦。若水质不洁，就能引起鼻窦炎，可出现鼻塞、鼻痛、流粘涕或头痛等症状。治疗时可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。
4
咽喉炎：多在呛水或吞水后发生，除可出现咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片，重者应及时去医院检查。
5
接触性皮炎或过敏性皮炎：在天然水域中，有时会被工业废水、生活污水中所含化学物质侵袭，导致皮炎，体表长出细小的红色丘疹。可用炉甘石洗剂每天外擦数次。
注意游泳一琔要到正规场所。游泳后如发现有任何不适一定要尽快就医。

Answer 2

上面说的都有道理，我补充下，对于普通人来说游泳强健身体，对女士来说，游泳可以轻松减掉小腹的肉肉，对于孕妇来说，孕期在三个月~六个月之间的人，适当的游泳可以减轻在分娩时的痛苦。但是对于女性，游泳也有一定的要求及不利，首先对于生理期的女性，绝对不能游泳，平常的时候夏天在露天泳池尽量不要坐在暴露的地面上，泳池边，天气热，细菌最容易侵入人体，女性经常坐在那些地方，会引起妇科病。不管什么人都要去正规一点的游泳馆，因为卫生很重要，水直接接触人体的各个部分，很容易得传染病。一定要注意！！！

Answer 3

游泳的好处还是很多的，游泳可以锻炼心肺功能，增强肺活量，可以锻炼肌肉，让肌肉更加发达。此外，冬泳可以预防感冒，提升人体免疫力
但是如果游泳过度，会造成肌肉疲劳，心肺疲劳，会给身心造成伤害，严重者甚至会心脏骤停继而猝死

Answer 4

好处：1、增强体质。2、增强心肺功能。3、塑造形体。4、增强抵抗力。5、获得好心情。
坏处：1、有患中耳炎的可能。2、有患传染病的可能。（只要是各种皮肤病）
建议：去水质好的游泳池，特殊时期不游泳。

Answer 5

1.增强心、肺功能。
2.使肌肉结实。
3.对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。
4.使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体（包括身材）会变得强壮，肥胖者游泳方法得当还可以减肥（收腹、收臀）。
5.经常游泳，能有效促进腰腹部的血液循环，患痛经的女性经常游泳（月经期间除外），能使痛经消失。
6.报上曾看到过有文章登载：经常游蛙泳可增强性功能。