Question

游泳有什么好处和坏处啊？

如上所说

Answer 1

我游冬泳8年了，我的感觉是身体素质明显提高，尤其是心血管方面益处很大，比如我原来有脂肪肝，游泳三个月后没了，我有许多泳友，人看起来胖，但心血管方面的病很少。
要提醒你的是，注意时间，身体不舒服不要下水，注意安全。冬天游泳坚持一度水温一分钟，也就是如果水温是5度，最多在水里呆5分钟，一般不会对身体产生危害。

Answer 2

好处，锻炼身体，增强体质，夏天降暑，冬天抗冷。
坏处，不要再水污染严重的地方，得皮肤病，要注意游完洗澡，

Answer 3

好处，锻炼身体，增强体质，冬天抗冷。
坏处，不小心会被淹死，或喝许多水。

Answer 4

优点：锻炼身体，不易受伤，旧伤恢复
缺点：容易感冒

Answer 5

我只说我刚当过游泳救生员，听他们说游泳对脊椎很有好处，很多人游玩就不疼了，或是就好了。水中人体处于失重的状态，任何的肌肉都会得到放松，脊椎平时的压力太大，游泳就会好很多。，还可以锻炼肺活量啊。