Question

男性 30岁 腰酸背疼 是怎么回事？

我老公上班从事轿车厂内驳运工作，上班工作时间是8-12小时不等，工作性质不是特别的累，爱好上网，4年前大概有3年时间不上班整天就在家打游戏，现在婚后不给他打游戏了，就天天除了上班，睡觉，就是上网看小说。婚后1年生了个宝宝，现在宝宝18个月，最近老公老是说腰酸，具体问他在腰部什么地方，也说不出来，就说全身都疼。宝宝老公很少带，只是偶尔抱出去走半小时，老公都会心跳过快，在地上坐半天才能缓过劲来。30岁因该是壮年，怎么我老公的身体这么差？
听婆婆说，老公小时身体弱，经常扁导体发炎，拉肚子住院，上小学前1个月有半个月都是在医院里，高中学的中医推拿，但没从事这方面的工作（听说是帮人推拿伤身体，所以就不做这方面的工作了），从事轿车驳运工作有3年了，去年夏天因为缺钾导致身体不能动，住院1个星期。
平常，老公不喝酒，1个月1条香烟，没有任何不良嗜好，房事平均1个月也就2次（这方面感觉老公没兴趣，婚后检查有什么包皮，要切除，他不愿意去）
想请个医生告诉我下，到底我老公是什么原因？
他话不多，问他也不说，让他去医院也不去，我该怎么办？

Answer 1

你好~对于30岁的男性来说，如果出现如你所说的这些状况来看和他的工作生活习惯有很大的关系。应该尽量改善现有的状况，放松心情。作为妻子，不要给他过分的压力，要尽量与你老公交流沟通，细心呵护。腰酸背痛，说明你老公有些气虚肾亏，如果在北京，建议你可以去同仁堂（大栅栏）的坐诊老中医进行调治。如果不方便去，你可以买“六味地黄丸”进行适量服用。
另外还可以通过自身如山调理来逐步改善。请参考：
1：不要随便吃一些药，这样会有依赖和副作用。甚至还会严重危害我们的身体。
2：要注意坚持每天进行适度的有氧运动，如游泳 慢跑等。
3：不要贪凉，吃一些对我们男性有益的食物。如：西兰花 山药 芋头 西红柿等，每天下午17:00至19:00是我们肾工作的时间，在这个时间段建议喝黑豆压榨的豆浆或是牛奶（建议不要放糖）。每天还可以适量吃些枸杞，每天晚上可以适量喝点干红。
4：吸烟和喝酒最好可以戒掉，碳酸饮料和含渣纤中有酒精、咖啡因的饮料也不要饮用。每天要喝6-8被白开水，晚餐时可以适量喝些红酒。
5：注意自身健康，内裤最好每天更换，每3个月要全部更新。不要穿过紧的内裤和裤子。注意休息，不要每天对电脑不舍得离开，养成早睡早起的习惯。
6:每天晚上最好要用温热水泡脚，将双竖者手搓热，轻轻按揉后腰肾的部位10分钟左右。
祝你和你的老公健康快乐！有什么事情/问题可以留言~

Answer 2

估计是用药过度导致肝肾异常而不能生克心脏所至

Answer 3

按摩按摩，可以试试爱斯败丛威尔腰部助理，这款不错，专门针对腰背疼羡携痛的朋友的，我有个朋兄枯伏友买来用了，效果蛮不错的，现在也蛮流行的，百度下就有了。

Answer 4

估计有点心理问题，建议看心理医生

Answer 5

腰早毁酸背痛，是腰背气血运行不通畅所致。腰背气血运行过慢，会导致腰背肌肉及筋骨，缺少气血滋养，会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它是如何导致的呢？

1. 长期久蹲久坐，压迫腰肌及腰间盘，导致腰背气血运行不通。

2. 腰背受寒气，寒气阻塞气血运行

3. 长期纵欲损耗大量的腰部肾气

4. 自身体弱，气血不足

你老公属第一种情况

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量，加快周身及腰背气血运行，畅通腰背淤堵之处，通过体内发热出汗，陆亏备可以将腰背淤堵垃圾及空哗寒湿随着汗液排出体外，久之，腰背气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰背肌肉及间盘，将变得柔韧，轻松，灵活，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。