做完流产最少需要休息多久?
流产手术最好休息半个月的时间。如果工作繁忙没有条件休息的话,至少也要卧床休息三天左右,过早的活动可能会引起大出血。在流产手术后的一个月时间内,尽量的多休息,不要干重体力劳动,不要剧烈运动。
在流产之后的前三天时间内一定要卧床休息,之后可以根据身体恢复情况进行适量的活动,要注意增加营养,多吃蛋白质含量高的食物,增强体质提高身体免疫力,促进受损器官的修复。
流产之后还需要注意的事项:
饮食调整
在饮食上要调整好,尽量不要吃生冷食物,不要喝凉水,少吃油腻、辛辣食物,多吃蛋白质含量高的食物。
尽可能多的休息
有些女性做完流产之后没有时间休息直接就去上班工作了,这样是对自己身体的不负责,很可能会给身体留下无法治愈的后遗症,因此,在流产之后要注意休息。
要有良好的心态
做完手术之后很多女性会出现情绪不稳定,有些得不到家人的安慰和谅解就会造成情绪上的波动,在身体恢复健康之前的这段时间内,一定要调整好自己的心态,放松心情,把所有的事情都放下,安心的静养,毕竟身体是自己的。
保持外阴的清洁卫生
在流产手术之后女性的子宫没有完全闭合,子宫内膜需要时间来修复,在恢复的过程中,要注意外阴的清洁卫生,要勤换卫生用品和内裤,清洗干净之后要放在阳光下暴晒。
在手术后的半个月之内不能坐浴,避免细菌进入阴道中引起子宫感染。
手术后严禁同房
流产手术子宫没有恢复健康之前不能过早的同房,很容易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎甚至会不孕。因此,在流产手术后的一个月之内是禁止同房的。