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强迫行为就是一种以某种方式行为的不合理要求。强迫观念就是一种深植内心无法忘掉的观念或想法。强迫性的精神活动常会导致强迫性的行为出现。
大多数的人偶尔都会有轻微的强迫观念与强迫行为。例如，你会在某一天，脑中尽想着一首流行歌曲，无法把它除去。这表示它对你已构成了强迫观念。或者是，你会毫无道理地觉得每天一定要在街道的同一边上行走。强迫观念与强迫行为只有在强烈及持续到影响你正常生活时，才会变成一种疾病。
有哪些症状？
强迫观念是逐渐形成的。你可能会对政治、宗教或卫生等问题发生兴趣。接着，你会发现你在沉思这些问题。最后，你变得特别专注，除了这些问题之外，什么都不去想了。到了这个时候，强迫观念可能已经开始影响到你的行为。例如，如果你有了小偷猖獗这个强迫观念，那末，当你把前门锁好之后，你会有种强迫性感觉，要去试一试看前门有没有锁好。这种强迫行为是没有什么害处的。但有些人可能会做得过分，夜间一再起床去测试门有没有锁好。
强迫病的病源在于无理性的恐惧。例如，有些妇女对怀孕一事具有强迫性的恐惧，她们不会在先前有男人用过的浴缸内洗澡。有些人对“细菌”有强迫性的恐惧，整天会不停地洗手。这种人可能知道他们的行为是不理性的，但是试图去抗拒一种力量强大无比的强迫行为，会导致强烈的焦虑，只有向强迫行为低头，才能解除焦虑的毛病。
应该如何处理？
如果你觉得你的观念或行动有点不受控制了，如果你习惯行经的那条路线被封闭了，使你无法去上班，你应该去看医生，他可能会介绍你去看专科医生，接受精神疗法。治疗轻度强迫病的方法，通常是使你逐渐发现你的强迫行为是什么原因造成的，从而使你恢复信心。强迫病有时可用一种名叫“失敏”的治疗法治愈（见恐怖症）。
以药物治疗严重的强迫观念或强迫行为病，其疗效在医疗界人士间形成了相当分歧的意见。不过，抗抑郁症药物及镇定剂能够缓解抑郁及焦虑的症状，而抑郁和焦虑通常会伴随强迫病出现。
大多数的人偶尔都会有轻微的强迫观念与强迫行为。例如，你会在某一天，脑中尽想着一首流行歌曲，无法把它除去。这表示它对你已构成了强迫观念。或者是，你会毫无道理地觉得每天一定要在街道的同一边上行走。强迫观念与强迫行为只有在强烈及持续到影响你正常生活时，才会变成一种疾病。
有哪些症状？
强迫观念是逐渐形成的。你可能会对政治、宗教或卫生等问题发生兴趣。接着，你会发现你在沉思这些问题。最后，你变得特别专注，除了这些问题之外，什么都不去想了。到了这个时候，强迫观念可能已经开始影响到你的行为。例如，如果你有了小偷猖獗这个强迫观念，那末，当你把前门锁好之后，你会有种强迫性感觉，要去试一试看前门有没有锁好。这种强迫行为是没有什么害处的。但有些人可能会做得过分，夜间一再起床去测试门有没有锁好。
强迫病的病源在于无理性的恐惧。例如，有些妇女对怀孕一事具有强迫性的恐惧，她们不会在先前有男人用过的浴缸内洗澡。有些人对“细菌”有强迫性的恐惧，整天会不停地洗手。这种人可能知道他们的行为是不理性的，但是试图去抗拒一种力量强大无比的强迫行为，会导致强烈的焦虑，只有向强迫行为低头，才能解除焦虑的毛病。
应该如何处理？
如果你觉得你的观念或行动有点不受控制了，如果你习惯行经的那条路线被封闭了，使你无法去上班，你应该去看医生，他可能会介绍你去看专科医生，接受精神疗法。治疗轻度强迫病的方法，通常是使你逐渐发现你的强迫行为是什么原因造成的，从而使你恢复信心。强迫病有时可用一种名叫“失敏”的治疗法治愈（见恐怖症）。
以药物治疗严重的强迫观念或强迫行为病，其疗效在医疗界人士间形成了相当分歧的意见。不过，抗抑郁症药物及镇定剂能够缓解抑郁及焦虑的症状，而抑郁和焦虑通常会伴随强迫病出现。
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