Question

运动项目有哪些

运动项目有哪些

Answer 1

看楼上各位大神都说得差不多了我来补充一个 普 拉 提！哈哈没想到吧！我不是普拉提老师哈，是健身小白。之前沉迷举铁不得要领，很多时候没有注意运动后的拉伸。普拉提也算是一项运动哦，除了可以练习深层肌肉的肌耐力，还很注重拉伸，力量与柔美兼有。这个也是在我可运动那个a屁屁上面看到的，感兴趣就去搜搜课体验了一下，害...别说楼上说的什么高尔夫、网球啥的了，就这一个普拉提我就倒了，但普拉提里的stretch-eze还蛮好玩的，不用花大钱卖高尔夫球拍和网球拍，哈哈哈小农如我。