为什么人必须要吃多种食物才能保证营养均衡 5
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因为每一种食物所含的营养素都不是不太一样的有的营养素多有的营养素少，多种食物搭配起来，这种食物含量少的营养素可能就会有其它食物来补充上。所以建议食物种类越多越好
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因为人需要元素有很多种，不能从几种食物中全部获得，必须吃多种食物才能吸收到！
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平衡，其实我提倡中医说的
五行，事物也含有不同的属性。不同的事物含有的营业和属性不一样。人的的身体是一个奇妙的机构。
五行，事物也含有不同的属性。不同的事物含有的营业和属性不一样。人的的身体是一个奇妙的机构。
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