怎样才能减掉自己身上多余的肥肉

我是一个成天座在办公室很少运动?因为缺少运动,使自己全身看上去脂肪堆积,看上去整个人胖嘟嘟的,怎样才能达到减肥和增强自己的肌肉,使自己看上去刚强一些呢?... 我是一个成天座在办公室很少运动?
因为缺少运动,使自己全身看上去脂肪堆积,看上去整个人胖嘟嘟的,怎样才能达到减肥和增强自己的肌肉,使自己看上去刚强一些呢?
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匿名用户
2018-05-05
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开你妈

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