Question

我现在13岁了个子才140,我好想再长高点,我该怎么办啊?

我比较偏食,胃不怎么好.我常常打电脑,很少锻炼,并且睡眠少,跟这些有关系吗?
拜托大家给我提建议!
谢谢了.

Answer 1

当然有关系了!
建议:
一,上一两个小时的网,就出去走走,或是就在 屋里做做简单的运动.
二,多吃点有营养的食物,不要太偏食!
三,检查下自己的胃,保养好自己的身体,才是自己长高的本钱的.
四,检查胃的时候,把自己失眠的问题找找,如果是因为上网睡的少的话,建议 按时睡觉!
五,可以的话,多去玩玩篮球之类的运动.
六,如果可以的话.多 跑跑步!
七,想简单些的, 可以买一些长高的药物,现在有这样的药,也很不错的!

祝愿你早日实现梦想吧!!

Answer 2

朋友,你大可不必为这种事烦恼~!男孩一般都要到23左右才会停止发育~!
我今年19身高1.78
我在16岁的时候还是个1.60的小矮子~!
但后来迷上了打篮球报了篮球社,在这一年里我天天都让自己练到流汗~!
就这么练着,过了大约2个月~!我的篮球技术变的超级好~!被学校老师当作主力后卫,我怕我的身高不够~!上场会出笑话~!可老师告诉我你没问题的~!顺便帮我量了一下身高~!我惊奇的发现自己已经快长到1.70了~!知道我想说什么了吧~!对,打篮球可以促进你的血液循环帮助长高.同时你也可以锻炼身体这不是很好吗?
如果你是女孩的话也没关系因为1.68算高的了~!女孩要到20才会停止发育呢,吃饭后多散散步~!等消化完了再去小跑一下~!
不论你是男是女都要早上喝杯牛奶睡觉前也喝一杯~!增加丐,多参加户外运动.生命在于运动啊~!只要你能按我的话做以后一定会比你的父母高的`!

希望我的话能够帮助你.朋友~!

Answer 3

都是些不好的习惯。不过才13吗，等到20岁再长40公分不是问题吧。不要担心这些事情啊，现在好好学习才是最重要的

Answer 4

多运动.你那几个毛病都不好

Answer 5

13岁？？？
早着呢