Question

减肥的时候 身体各部分瘦下来的顺序是什么？

我听说最先瘦下来的是腹部 然后是什么啊？请高手指点 把全身依次瘦下来的顺序告诉下 谢谢各位！
谢谢各位哦 我想知道的是 类似于2楼回答的呢中 不是单独要瘦哪哦 不过还是谢谢各位

Answer 1

我3个月瘦了12斤

要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的

减肥最重要的是2点

1，不吃油

吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃点鱼虾

2，运动

有氧运动有助脂肪燃烧 但在30分钟后才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因为慢了才时间长 要慢慢慢慢的跑 然后跑60分钟 前30分钟不燃脂 后30分钟 每分钟都在燃烧脂肪！！！！！

祝你健康 苗条 靓丽！

Answer 2

其实是不一样的有的人瘦下来显手脸可是有的人是因为减肥的过程中它的局部运动不一样所以它会局部变瘦。

Answer 3

Answer 4

Answer 5