Question

多吃糖的坏处

最好快点，吃糖发胖的原因和对牙齿的坏处

Answer 1

糖属于人体所需的三大营养元素之一，但是如果摄入过多反而会给机体带来不良影响，比如肥胖、龋齿等，它也会影响钙的吸收。具体危害如下：

1、肥胖、心血管疾病：进食过多糖后，机体热量摄入过多无法被人体吸收利用，转化为脂肪发生囤积，造成发胖，诱发心血管疾病；

2、口腔疾病：吃糖过多，又没能做好口腔清洁工作，尤其是儿童，为口腔内的细菌提供了繁殖的空间，会引发龋齿和口腔溃疡；

3、骨骼疾病：糖分进食后会增加体内碱性物质的消耗，比如钙质，影响骨骼的建立与吸收，使得骨折几率增加；

4、眼部疾病：血液中血糖含量增加，可能会引起房水或晶体渗透压的改变，而且会使眼内组织弹性下降，容易引发近视或加重近视度数；

5、皮肤疾病：糖分摄入过多会加重皮肤负担，因为糖分会增加皮肤中自由基的堆积，易出现毛孔粗大、油脂增多、弹性变差等现象，也容易长痘痘；

6、高血糖：如果本身胰岛功能出现异常的人群吃糖过多，体内没有胰岛素的调节平衡血糖，会导致血糖升高

Answer 2

适量吃糖不会引起肥胖和疾病，还有助于缓解压力，放松情绪
美粒美力——胶原蛋白美蓉糖含有胶原蛋白、VC、VE,而且无蔗糖，不但不用担心发胖，还可以美容的哦！

Answer 3

会导致蛀牙、肥胖。所以说适量吃糖才是正道。

Answer 4

龋齿，肥胖，变得慵懒，笨拙，反应慢

Answer 5

会引起高血压、高血脂、肥胖、龋齿