Question

胖人打篮球

16岁身高180 体重200斤 想打好篮球- -但最主要的 拿球不稳运球也不稳 投球不是重了就是轻了 下盘不稳看上去总给人感觉要倒 还有犯规动作过多 还老伤人 想找些打篮球有经验的人 谈谈 分不多还请见谅

Answer 1

1.拿球不稳要多练运球，这没什么好说的，运球的手感和球感，都是要靠长时间的锻炼出来的，像有些新人接传球脱手就是这种问题。
2.投篮的话，给你几点建议，第一，多学学正规的投篮姿势，姿势不对，当然球出手的感觉也就不对，第二，没事多练练罚球线投篮，第三，每次投篮的时候多体会体会球出手时候手上的感觉，当你练习到一定的时候，光凭球出手时，手上的感觉就能知道这球能进或者不能进。
3.犯规动作过多，我猜你打球很莽撞，把运球练好了就可以多练习过人动作了，变向啊，转身啊，变速啊，那些都可以多练练，打篮球切忌不要横冲直撞，那样既容易把别人搞伤，也容易自己受伤。

Answer 2

我看过很多胖子打球，胖子有的速度快的惊人，有的可能也和你一样很慢吧！不过你有很好的身高和体重，你可以平时多拍拍球，等你稍微稳一点的时候，你就可以去练背身单打了，或者你三步上篮的时候抱住球撞到内线后上篮，以你的体重和身高首先就会给人威慑，如果别人上去拦你，只有两种结果，1他犯规，2倒在地上，至于投篮应该是交给后卫的，你如果想准的话，没有什么捷径，只有练习

给我加分吧

Answer 3

还是做大宝贝好.给自己定好位置,中锋或大前吧,
有时间自己多练习运球和篮下的近距离投篮,插板投篮，勾手。
在练好运球的同时，练习背身单吃你有体重才16岁，同龄人体重跟你没法比。
一般我们打篮球，3分和中距离都不是很准，插板上篮还可以。
还有就是抢板。打的时间长了，球技也就高了。
科比第一次打球也未必比你强多少，多给自己信心。加油兄弟！

Answer 4

先练下盘的基础动作吧··扎扎马步，运球走直线什么的，最少要到能运稳球的地步吧，上场是你控好球不是球控你，培养好的球感非常重要，你要能做到这一步压后场问题就一般不大了··

Answer 5

都是基本功的问题，练的多了球感好了就不会拿不稳球投篮也会更有感觉。犯规动作多老伤人自己注意点就好了