Question

口苦、口干、舌苔黄、失眠、健忘，是肾阴虚么

几年前我就总觉得渴，去验了血糖也很正常，后来有个学了一点中医的亲属帮我号了一下脉，说我是肾阴虚。让我用枸杞和麦冬泡水喝。我喝了一段时间，感觉不错也不渴了，可是一段时间不喝就反复。后来一直是想起来就喝一次，想不起来就算了。
我本身很怕冷，尤其是晚上，冷一点都睡不着觉。脚很爱凉，冬天穿再厚的棉鞋脚也会觉得凉，而且脚还会出汗。冬天的时候鞋子里面放厚垫子，晚上到家也都湿的很厉害。如果天热的时候很就很容易全身出汗。
因为工作的关系，我生活很不规律。我的工作要分淡旺季，淡季的时候休息可以休一个月；旺季的时候，要早出晚归，有的时候早上6点出家门晚上12点才回家，连续3个月左右每个月只休息两三天。不知道是不是生活不规律的原因，最近几年失眠、健忘、神经性头痛，种种毛病都找上来了，如果几天没休息好或者是很热的时候吹点厉害的空调，我的头疼都会发作，发作的时候会觉得头晕、恶心、想吐，不能动移动就晕。为了这个毛病以前我吃过羊角片，吃了几瓶好了很久，后来生气就又犯了。我以前记忆里特别好，现在就不行了，昨天的事今天就想不起来了，要是和人说话的时候，有别的事情打断一下，就会想不起来刚才要说什么。而且有的时候还会觉得心慌。以前还有过一段时间，觉得说说话就倒不上来气了，就想一直往外吹气不往里吸一样，说说话就把自己憋得够呛。
我属于特别容易上火的人，每到春秋季节，总会容易在嘴的周围起水泡，舌头上也有。所以我经常喝菊花茶，有的时候加点枸杞、麦冬、胖大海、金银花什么的一起泡水，有时候火气特别厉害，我就再放一些川贝、绞股蓝、金莲花一起煮水喝。但只是治标不治本，喝的时候火气降下去了，但还是经常上火。
我的肤色本身是有点偏黄的，不知道和身体状况有没有什么关系，前一段时间失眠的厉害，面色也特别的不好，很黄。
最近一段时间，不知道怎么回事，身体特别奇怪。
前些天连续一周左右每天只睡3、4个小时，就是睡不着，躺在床上到天亮才能睡一小会，一旦醒了就再也睡不着了。白天也不困。但是会觉得很累，不想动。以前睡眠不好的时候也是这样，什么都不干也觉得累，一点都不想动。
前天突然发现额头上长了很多小痘痘，以前脸上偶尔会长一些，但额头既不会有。昨天晚上回家发现舌头上又起了三个小泡。很疼，呵呵。
因为最近总觉得嘴唇干裂、嘴干、嘴苦、还有难闻的味道，很不好意思的说。总是会觉得特别的渴，每天都要喝好多水，喝完了很快还渴。一般的时候我喝完水大概四十分钟到一个小时就一定要去洗手间，如果喝水多的话要总往洗手间跑，很麻烦。
今天突然找了下镜子，发现自己的舌头，舌尖有点红，舌头上面像蒙了层白霜一样，从中间往后发黄，非常明显，舌头两侧还有很深的牙印。
以前我就经常有牙在嘴里咬到腮内肉肉的毛病，最近也不例外，张开嘴看里面的肉肉都被咬出很明显的印子，后面的肉肉还有被咬坏一点。
以前我吃饭非常喜欢吃辣椒，没有辣椒都不吃饭的，可是最近不知道为什么，辣椒也不想吃了，有没有都可以。
将近两个月前，我做了近视眼手术，现在有眼干、眼涩的症状，不知道是手术原因还是身体原因。

想问一下，我到底是什么毛病，是肾阴虚么？应该怎么调理会比较好，需要吃药么？有什么是需要我在以后生活中注意的？

本来想多悬赏点分的，可是只剩下8分了，所以只能给5分。很不好意，麻烦了
我六月上旬要去上海出差，所以想了解一下身体的情况，希望能给予我帮助。再次谢谢！！

注：本人是女生，二十多岁。不知道身体状况和男女有没有关系，就标注上吧。嘿嘿

Answer 1

你说的失眠、健忘、神经性头痛这些情况我也经常出现，更有甚者会出现大脑胡思乱想的情况。我想主要原因是没有充足的睡眠，导致了恶性循环，最后还会精神分裂...不过当我意识到这些问题的时候，我并没有找医生，也没吃药，因为我觉得这不是生理上的毛病，而是精神上的，再好的要也不能治疗心病呀，所以我通过平时的自我调节，比如按时睡觉，保证睡眠充足，加强锻炼...已经有所好转，希望你也能早日康复.

Answer 2

舌苔黄是实火的症状 舌质红是阴虚的症状 舌边齿痕是脾虚的症状 QQ吧 请教我的老师85364813

Answer 3

气血双虚！脾胃虚弱！肝胆失调！心火热！

Answer 4

该准备后事了