怎么样可以在短时间内瘦下来 最好不要吃药的,也没又时间去健身,健康一点的,最好立竿见影的... 最好不要吃药的,也没又时间去健身,健康一点的,最好立竿见影的 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 短时间内 瘦下来 搜索资料 2个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病? 不知为何157 2010-05-29 知道答主 回答量:38 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 注意饮食,早上要吃早饭,谷类的比较好。鸡蛋牛奶要跟得上营养。中午正常吃饭,但是主食要少吃些,不能不吃,因为一天的能量都靠这顿了。想解馋就是这顿了。晚上不吃饭,最好连水果也不要吃。立竿见影不太可能,但是短时间瘦下来一定没有问题。坚决不吃零食,甜食。控制主食的摄取,但是绝对不能不吃主食。因为不吃主食时间长了大脑会不能好好运转。容易变迟钝!保持好心态,不能总想着马上瘦马上瘦。有的时候太在意了,反而减不下来。这个是我自己总结的经验。我觉得挺好用的。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 茉莉花te9 2010-05-29 · 超过10用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:67 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 反正不能多吃 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-28 怎样做才能在短时间内瘦下来? 2022-08-09 怎样做才能在短时间内瘦下来? 2022-12-15 如何在短时间内快速瘦下来 2021-05-24 如何在短时间内瘦下来?请各位指教 2020-01-18 如何在短时间内瘦下来...??? 1 2020-01-18 怎样才能在短时间瘦下来。 11 2020-02-18 怎么才能在短时间内变瘦? 4 2020-01-18 怎么在短时间内瘦下来 32 更多类似问题 > 为你推荐: