篮球运动中进攻与防守的基本阵型及特点 5
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阵型有很多种,只说下基本的阵地联防和阵地进攻的阵型和特点。
一、阵地联防,组织后卫,大前锋(也可能是双后卫)落位于三秒区两侧靠外的区域,中锋根据运动能力游走于弧顶或弧底区域,一般机动能力越强站位越靠近弧顶,越弱越靠近弧底。得分后卫,和小前锋(也可以是大小前锋)游走于三分线外进行防守,优点各自负责某个区域,并且每个位置都有人,包夹很容易形成。对于个人能力普遍若与对手或则体力移动速度较差的队伍比较合适。缺点,不够灵活,对于挡拆较难应付。部分时候亦形成强侧和弱侧。
二、基本进攻阵型,中锋在三秒区两侧落位,PF 在弧顶区或罚球线落位,(PF,C的位置可以根据身体情况互换)SG,PG 在三分线附近游走,SF游走于三秒区两侧,
;优点,相对来说,对于挡拆较亦形成,由于PF C,都处在较易抢夺篮板的位子,对于前场篮板有一定的杀伤力,sf,sg 都处于较远位子,随时可以与C,PF ,形成配合。pg 比较远,对于回放,防守快攻都有一定的好处。缺点是,对中远距离命中要求比较高,C PF 的身体素质要求比较高。
一、阵地联防,组织后卫,大前锋(也可能是双后卫)落位于三秒区两侧靠外的区域,中锋根据运动能力游走于弧顶或弧底区域,一般机动能力越强站位越靠近弧顶,越弱越靠近弧底。得分后卫,和小前锋(也可以是大小前锋)游走于三分线外进行防守,优点各自负责某个区域,并且每个位置都有人,包夹很容易形成。对于个人能力普遍若与对手或则体力移动速度较差的队伍比较合适。缺点,不够灵活,对于挡拆较难应付。部分时候亦形成强侧和弱侧。
二、基本进攻阵型,中锋在三秒区两侧落位,PF 在弧顶区或罚球线落位,(PF,C的位置可以根据身体情况互换)SG,PG 在三分线附近游走,SF游走于三秒区两侧,
;优点,相对来说,对于挡拆较亦形成,由于PF C,都处在较易抢夺篮板的位子,对于前场篮板有一定的杀伤力,sf,sg 都处于较远位子,随时可以与C,PF ,形成配合。pg 比较远,对于回放,防守快攻都有一定的好处。缺点是,对中远距离命中要求比较高,C PF 的身体素质要求比较高。
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篮球进攻中主要的手段是挡拆,这是所有战术的基本构成,通过“挡”与“拆”,创造出空间,用以传球和投篮。
防守比进攻简单,有对球防守和对人防守,精髓就是靠身体紧逼,干扰运球和切断传球路线,一般有3-2联防和人盯人
防守比进攻简单,有对球防守和对人防守,精髓就是靠身体紧逼,干扰运球和切断传球路线,一般有3-2联防和人盯人
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具体什么位置。 PF主要就是防守挡拆抢篮板 C内线得分啊 PG 善于控球传球 SF 全能啊 善于得分 SG 三分 中投。
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