荞麦皮清洗方法：
1、首先，找一块额外的纱布做荞麦皮枕头。枕头外面的布袋大小，可防止荞麦洗净时脱皮。
2、将荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，放入布袋中只做三次。它不能容纳太多，不能洗太多。
3、把荞麦布袋放在洗衣机里，也可以用手洗（洗手水的温度控制在40度以下）。
4、洗涤后，放入脱水桶脱水，干燥较快。重复上述步骤，直到三个部分都被洗涤、脱水即可。
5、把脱水荞麦放在阳光下晾干，这样它会干得更快，并能阻止荞麦的潮湿和霉变。
6、将干荞麦倒入枕套中，洗净荞麦枕头即可完成。
扩展资料
荞麦枕头的功效：
1、荞麦壳中所含的芸香苷甙具有维生素的活性，所以荞麦枕头具有强大的养生保健功能。
2、对于有睡眠功能障碍的人来说，荞麦壳具有促进睡眠的作用。
3、荞麦壳具有明目的作用，所以对于长期面对电脑工作的人来说，用荞麦壳枕头是比较好的选择。
4、荞麦壳中含有丰富的维生素和微量元素，能够产生远红外线容易被人体吸收，从而可以促进头部的血液循环，所以荞麦枕头可以缓解偏头痛以及颈椎病，具有透气安神的作用。
5、荞麦枕头还有冬暖夏凉的作用，可以缓解疲劳。
参考资料
每隔一段时间，可以把荞麦皮、茶叶等倒出来，筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒。专家建议普通家庭至少每3个月要清洗一次枕芯。
荞麦皮枕芯：定期清理碎屑。荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等，一般都具有保健安神的功效，如果水洗，不仅影响保健效果，还极易发霉。但这类枕芯使用时间长了，会产生一些碎屑和粉尘，容易引发过敏等。
扩展资料：
荞麦皮具体优点有：
富弹性：荞麦壳呈棱形，坚而不硬。
透气性：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉爽舒适。
适用性：用来填充枕头，在各种睡姿下，可自动适应你的头与颈的轮廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌肉。
耐用性：荞麦壳能在地下埋藏百年不变质，常经日晒和水洗不变质。
荞麦皮医学功效：
《本草纲目》记载：使用荞麦壳做成的枕头能至老明目，清热解凉，促进睡眠等。
《中药典》记载：”荞麦壳有清脑，明目之功效，对失 眠，多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果”。
《中国药植图签》载释：”荞麦壳含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦壳可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。
现代科学认为，苦荞皮富含芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素。
并能产生最适合人体吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能。
长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。
参考资料：凤凰网——试验发现荞麦皮枕头最脏 怎样清洗枕芯才健康？
参考资料：人民网——荞麦皮枕头不洗很脏
参考资料：百度百科——荞麦皮
把窗纱铺在一个大盆里，四角放在盆外，荞麦皮倒在窗纱上，不要太多，要保证用绳子能把窗纱四面都系上。然后先摇晃窗纱，相当于用筛子把碎的皮筛出去。
然后盆里放水，搓洗，两遍后放一点洗衣液，不要太多，继续搓洗，换水，多投几遍，等到水不太浑浊时就可以了。想要水完全干净清澈不太可能，反正尽可能多洗几遍吧，搓洗很重要。
检查四周是否系好，保证没有漏的地方，放洗衣机甩干。阳台上铺凉席，荞麦皮拿出来，解开绳子，倒在凉席上，摊开。有空就翻一下。
扩展资料：
荞麦皮顾名思义，就是荞麦的壳皮。 荞麦原生地在亚洲的中北部，中国是其原生地之一。全世界的荞麦属有15个种，云南有11个种。
茎直立有分枝，质柔软。叶戟形，互生。总状或圆锥状花序。花被五深裂，裂片呈长椭圆形，色白或淡红。籽实为三棱形瘦果,黑、褐或灰色。
栽培荞麦有3种类型:
①普通荞麦,又称甜荞。
②鞑靼荞麦,又称苦荞。
③有翅荞麦。荞麦亦称荞子,是粮食作物中的小杂粮,全省各县均有种植。
1995年,种植面积10.82万公顷,平均亩产70.l8千克。生长期短,全生育期仅2～3个月。为短日照作物,喜凉爽湿润,不耐高温,畏霜冻,耐瘠抗旱。是粮食、蔬菜、饲料兼用型作物,为山区人民抗灾度荒的主要食粮。
云南栽培荞麦分为甜荞、苦荞两大类。甜荞又分为红花、白花2个种,多分布在海拔2500米以下地区。苦荞又分为细长荞、大长荞、细团荞和大团荞4个种,多分布在海拔3400米以下地区。
具体优点有：
富弹性：荞麦壳呈棱形，坚而不硬。
透气性：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉爽舒适。
适用性：用来填充枕头，在各种睡姿下，可自动适应你的头与颈的轮廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌肉。
耐用性：荞麦壳能在地下埋藏百年不变质，常经日晒和水洗不变质
荞麦皮常常用来填充枕头的枕心。荞麦皮枕头软硬适度，冬暖夏凉，特别是枕在上面不会“落枕”。
荞麦皮和荞麦壳有区别的，市场上的荞麦枕虽然不少，但是顾客们往往不知道，实际上荞麦枕质量差别很大，市场上大部分荞麦枕头实际上用的是荞麦皮填充，而不是荞麦壳，这样虽然经济，可是透气性就差很多，荞麦壳用内蒙一种三角形出口级的才最好，干净卫生，不容易碎而且透气最好。
参考资料：荞麦皮--百度百科
步骤如下：
1、买两米窗纱，分成两块；
2、窗纱铺在一个大盆里，四角放在盆外，荞麦皮倒在窗纱上，不要太多，要保证用绳子能把窗纱四面都系上。然后先摇晃窗纱，相当于用筛子把碎的皮筛出去。然后盆里放水，搓洗，两遍后放一点洗衣液，不要太多，继续搓洗，换水，多投几遍，等到水不太浑浊时就可以了。想要水完全干净清澈不太可能，反正尽可能多洗几遍吧，搓洗很重要。
3、检查四周是否系好，保证没有漏的地方，放洗衣机甩干。
4、阳台上铺凉席，荞麦皮拿出来，解开绳子，倒在凉席上，摊开。有空就翻一下。想起小时候晒麦子，时常去用耙子去开出不同的沟槽来，以便快点晾干。
扩展资料：
荞麦皮常常用来填充枕头的枕心。荞麦皮枕头软硬适度，冬暖夏凉，特别是枕在上面不会“落枕”。
荞麦皮和荞麦壳有区别的，市场上的荞麦枕虽然不少，但是顾客们往往不知道，实际上荞麦枕质量差别很大，市场上大部分荞麦枕头实际上用的是荞麦皮填充，而不是荞麦壳。
这样虽然经济，可是透气性就差很多，荞麦壳用内蒙一种三角形出口级的才最好，干净卫生，不容易碎而且透气最好
参考资料来源：百度百科-荞麦皮
具体步骤如下：
1：找一块纱布做成荞麦皮枕头外面布袋子大小，这样清洗的时候就可以避免荞麦皮跑出去。
2：把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，分三次装在刚才做好的布袋里，不能装太多，多了洗不干净。
3：把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可，当然也可以手洗(手洗水温控制在40度以下)。
4：洗好后放到脱水桶脱水，这样会干的比较快，重复以上步骤知道三份洗完、脱水。
5：把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒，这样会干的比较快，杜绝让荞麦子受潮、发霉等。
6：把晒干后的荞麦子重新装回枕套里，洗过后的荞麦皮枕头就大功告成了。
扩展资料：
荞麦茶是以荞麦为主的茶饮。荞麦分为甜荞和苦荞，富含有大量的芸香甙（亦被称为VP或卢丁）和烟酸（维生素PP），为普通荞麦的13.5倍。
芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减轻体重。且可防止老年人“三高”。
芸香甙有助净化血液和改善血液循环。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。
参考资料来源：百度百科--荞麦茶
