Question

女朋友叫我戒烟，可是我烟瘾太大了，无法戒掉，我该怎么办？

女朋友一直希望我把烟戒掉，可是我真的戒不掉，我都尝试很多次，都不行。为此女朋友都流很多次泪。我该怎么办呀？

Answer 1

1. 如果原来一天一包，慢慢减少。比如一天15根--12根--10根----》0
2. 坚持锻炼
3. 想多抽了可以找些替代品，比如口香糖
4. 让你朋友在烟里放个小鞭炮，抽的时候会爆炸，不过应该没什么损伤。然后你会有点心理阴影，以后就不抽了。当然这个要在你不知道的情况下，说出来了就没啥效果了，你可以让你朋友想点别的有威慑力然后危害有限的办法。
5. 戒烟在持之以恒，说实话真的很难。不过为了你女朋友，加油吧！

Answer 2

不要很刻意的去戒，每天少抽点，少去点那些抽烟的地方。

Answer 3

买“如烟一号”试试