Question

女人脚和小腿肿是什么原因

脚和小腿肿还疼

Answer 1

运动过度，肌肉拉伤，或者由于久坐，长期不运动，血液循环不好等引起的，多用温水泡泡脚，水最好能盖过脚踝，洗完后，拿精油或乳液擦拭腿部，并由下往上按摩。另外在睡觉之前，可以适当做做腿部运动，要懒得做就将双腿靠在墙上倒立十分钟左右，要觉得不太雅观，还可以在睡觉的时候在腿那边再垫个枕头，将脚放上去。

Answer 2

久站
很多需要久站的工作岗位都是女性占了多数，如：模特、护士、礼仪、服务员、专柜员、列车员、空乘员等很多的岗位，最重要的是她们在下班后还需要在厨房继续站立。静脉血液本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当长时间站立静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。
高跟鞋
高跟鞋是女人的最爱，是女人必不可少的装扮利器。正常情况下，当我们走路时小腿肌肉会节律收缩舒张，起到“泵”的作用。通过小腿肌肉泵、下肢静脉瓣膜和胸腔内负压的作用，令下肢静脉血液克服重力回到心脏。高跟鞋随着跟高的增加，踝部活动受到限制，会让我们的小腿肌肉更加收缩，同时也限制了肌肉舒张，相当于心脏不跳动或跳动变弱了，鞋跟过高会使脚踝关节长期没有摆动的幅度，小腿肌肉泵收缩舒张能力受影响，令小腿的静脉瓣膜泵血功能减少，静脉血液就会残留在下肢静脉里，甚至破坏静脉瓣膜引致血液倒流，造成静脉瘀血，进而产生静脉曲张。

Answer 3

小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。常见的小腿浮肿主要可分为4种，包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿，还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的。

Answer 4

血液循环不好 再有就是肾脏的问题了 多运动一会 少喝些水，晚上可以举高腿 空中蹬自行车 都会改善的

Answer 5

1楼回答得比较好，主要是肾脏问题