Question

牙龈里面有脏东西，怎么办、、

上个月已经洗过一次牙了，洗完之后牙龈很容易陷东西，陷在里面的东西无论怎么刷都刷不掉，牙签都没用，很烦，我不想再去医院洗牙了很难受，怎么办？
有没有什么好的办法啊，洗牙真的很难过！

Answer 1

那就是传说中的牙菌斑和牙结石，如不及时清除，可引起牙龈炎，牙周炎等疾病，危害口腔健康。建议你及时找牙医做洁牙术清除之。
每天刷完牙之后~~手蘸些盐在牙肉上擦~~上上下下的全部牙肉都要擦啊!~~要大力的擦~最好擦到感觉到疼~~疼要忍一下~(其实也不会很疼的拉),坚持几天就刷牙不会脏了~再坚持1个来月~就会好的了!

多吃青菜,充足睡眠
缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列

你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！

Answer 2

洗牙的目的是清洁牙龈上面的牙石，洗完牙后原来肿胀的牙龈可能会消肿退缩，进而使牙龈下面的牙石暴露，这应该就是您说的脏东西吧。龈下牙石的话需要刮治去除。即用专门的器械伸入到牙龈与牙之间，刮除紧贴于牙面的牙石。这种可能有点疼，如果实在不能忍受就打麻药吧。
不知道您去医院洗牙，大夫给您的诊断是什么，是不是慢性牙周炎？如果是慢性牙周炎，洗牙和刮龈下牙石是最基本的治疗。
同时无可否认，洗牙或多或少会有些不舒服，可能会牙龈有些疼，也可能下前牙发酸，这种一般都是暂时的。然而如果我们不注意牙周维护，牙石可能带来的损害，就是古而有之的“老掉牙”。
现在世界卫生组织有一项计划“8020”即希望能够使大多数的人在八十岁的时候口里还有20科牙齿。这除了与正确的刷牙有关外，定期的牙周维护治疗也是必须的！医生建议半年到一年进行一次洗牙！
以上均为个人意见，希望对您有所帮助！

Answer 3

洗牙一般半年到一年进行一次。可以缓解牙菌斑对牙龈的压力，防止牙周病。有些人在洗牙时会感到酸，这是正常现象。你说洗完之后感到塞东西，这是因为本来在牙齿上的牙结石被打掉了，就会有间隙出来。很正常的，只要你做到正确刷牙就好了。

Answer 4

洗牙不好，越洗越容易脏的。可以用草莓擦~ 具体没试验过，不过应该有用哒~