Question

散打鞭腿怎么用脚

动作要领我已掌握，就是用脚的部位总是拿捏不准，最好是有配图。
要很具体的脚的部位，单纯说是脚背感觉力度不是很大，脚也不舒服，最好是配图给解释一下到底是脚的哪个部位
我想问的不是怎么做动作，是用脚的那个部位，具体点的，别说个脚背就OK了，有脚的配图就好了
老踢脚骨会有伤害吗？

Answer 1

提膝方跨脚面绷直用腰部带动脚面这样会比较有力

一开始脚面不习惯肯定会感觉难过的习惯就好了

Answer 2

图只能这么小了，多练就好

Answer 3

既然动作要领掌握 为什么还会觉得力度不大 ？？
那说明你还是缺乏训练
散打是训练加上实战才能体现出来的
多加训练 你自己就能体会到 不同的人感觉是不同的
老踢脚骨会有伤害吗？ 你老走路腿会受伤吗？
散打的一切问题在你坚持训练的基础上都可以自己解决

Answer 4

说点实在的，，，分解给你，首先成格斗姿势，，不管出哪只腿，，站地的那条腿必和跨须用力绷直，提起你出腿的那只，，再用力弹出，，，，记住出腿的有个脚指要用力钩回，，脚碗绷直，，不然很容易受伤

Answer 5

在实战中能脚背踢中就不错了，不要关注哪个部位。多练习才行，要循序渐进，你没练习过直接去踢石头柱子试试，当然有伤害。