Question

17岁这个暑假能长个吗

我这个暑假很想长个 我现在172 我想知道 如果坚持锻炼 天天打篮球 喝牛奶 吃鸡蛋 暑假两个月能长到 178 吗 真的很想长高 有没有人 有17岁 长个的经历 大家 也可以给我点建议 谢谢了！

Answer 1

　　只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
　　以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

Answer 2

多吃，多运动。虽然多吃会胖。但是可以拔高身体，至于胖的部分可以减肥哦！
呵呵，我也是这样的经历。
建议打羽毛球，踩单车，晚饭后面壁半个小时。既减肥又长高。保证两个月可以高起来

Answer 3

175可能性很大、LZ说的几条都很好，再加个保持良好心情、注意生物钟，不要熬夜，影响新陈代谢
另外，游泳，打网球也是一种不错的选择
祝楼主早日长个，哈哈

Answer 4

18岁还长个这是有的，有的小孩是长在前面13岁左右，有些是长在后面，17岁左右，我们初中的班长以前在我们班差不多是最矮的，1米5都没有，但大学毕业后把我们班同学都吓到了，长到175.多锻炼是有好处的，但是不能下硬指标，象吃药物和做手术那些是不可取的，心情愉快最重要，祝你假日天天开心。