每天晚饭前 喝饮料(统一鲜橙多)好吗?多喝鲜橙多好吗?
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水果,果汁在吃完早饭后的9-10点吃最适合人体。
不要空腹喝太多果汁,特别是橙汁,番茄汁一类。
最好吃自己鲜榨的果汁,或者直接吃水果,少吃pet瓶的市售饮料。
不要空腹喝太多果汁,特别是橙汁,番茄汁一类。
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不好~要是想喝自己在家榨果汁~但是一定要适量~
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好,但不能喝多。
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